大部分濕疹用護膚霜就能好

對付濕疹， 很多人愁得不得了， 輾轉治療， 然而如果醫生告訴你， 對付大部分濕疹， 潤膚霜就行！你信嗎？

這是小兒皮膚科名醫、首都兒科研究所皮膚科主任醫師劉曉雁“對付濕疹的秘訣”——大量地抹潤膚霜， 十幾塊錢一支！

她說， 對付濕疹， 60%靠潤膚， 40%才靠藥物， 大部分濕疹都能用潤膚霜治好！

受訪專家：劉曉雁， 首都兒科研究所附屬兒童醫院主任醫師

潤膚霜增強皮膚屏障功能

劉曉雁主任介紹， 濕疹其實是一種由多種內外因素引起的皮膚過敏反應， 想要保護好皮膚， 就得保護好皮膚的兩層結構， 一層是皮膚角質層，

“一般孩子皮膚發育沒有成熟， 角質層很薄， 皮質分泌少， 過敏物質容易刺激皮膚， 使得皮膚水分不能好好保持， 從而破壞了皮膚的屏障作用。 ”劉曉雁主任解釋， 大量塗潤膚爽就是對脂膜的一種補充， 從而增強皮膚的屏障作用， 減少水分流失和外界對皮膚的刺激。

抹霜 量足、多次、按摩

雖說潤膚霜能治療大部分濕疹， 但如手法抹不對， 用不夠量， 也白搭！

劉曉雁主任介紹， 抹潤膚霜要遵循三原則， 量足、多次、按摩。 在用量上， 針對皮膚乾燥， 患有特異性皮炎的孩子， 要使用超過平時潤膚的用量， 厚厚地抹上一層， 因為量大才能起到作用，

除了量足， 還得每天反復多次， 不厭其煩地塗抹， 加固保濕力度。 一般而言， 一天抹上4到6次才算正常。 並不是洗完澡才抹， 不洗澡也得抹！

重點是肩背、四肢外側、腰部及小屁股蛋兒。 “千萬別哪裡有濕疹就抹哪裡， 而是要照顧到包括濕疹部位的周邊皮膚區域。 ”劉曉雁主任提醒。

除了用對量， 還得學會塗法， 否則三下五除二一股腦推勻， 反會傷害皮膚。 正確的塗抹手法是， 手掌、手指形成一個扇形面， 輕輕地把藥膏推開， 輕輕地 揉， 按摩， 讓潤膚霜吸收得更均勻， 給孩子揉得更舒服。 同時， 揉搓還能起到一個止癢， 按摩皮膚的作用。 最終， 無論從視覺上， 還是觸覺上， 都能感受到皮膚是滋 潤的、柔軟的， 那麼目的就達到了。

防復發 溫度、濕度、不忌口

由於濕疹是皮膚免疫適應的過程， 也是皮膚成熟發育的過程， 斷根難， 防復發倒是容易。

劉曉雁主任建議， 除護膚外， 還可通過改善生活環境來防止濕疹復發。 一般而言， 冬季室內溫度最好保持在20~24℃， 夏季保持在20~26℃；房 間濕度控制在40~50；洗澡不在乎次數， 每天一次、隔天一次或每週兩次都可以， 水溫最好控制在36～39℃， 洗澡時間不超過十分鐘， 每週用一到兩次沐浴 液就好。

飲食方面， 劉曉雁建議多搭配雞蛋黃、豆類、雜糧、胡蘿蔔及青菜， 補充維生素A和B。 但和大多數人想的不一樣， 濕疹並不需要嚴格忌口。 “有濕疹但 沒有消化道的問題， 說明濕疹和食物關係不大， 孩子可以正常飲食。 否則， 嚴格忌口反而會影響營養攝入，

除了抹潤膚霜， 臨床上治濕疹難免會用到一些激素類藥物。 有些家長排斥給孩子使用激素藥物， 認為有副作用， 其實沒有必要。 相反， 臨床上證實激素藥物治療濕疹確實有效， 而且在醫生指導下用藥是安全的。

劉曉雁主任口中的潤膚霜是兒研所配製的醫用護膚品矽霜1號， 一般用來保濕止癢， 緩解濕疹症狀， 能有效防止皮膚皸裂， 大人小孩都可以使用。 除了兒 研所的矽霜1號， 北京醫院的維生素E乳標婷、北京協和醫院的協和矽霜， 都是醫用護膚品的不錯選擇， 價錢實惠效果好。 以上潤膚霜在各自醫院都能買到。