被脫髮禿頂盯上？這些方法可解救脫髮禿頂

現在的人們由於生活壓力比較大， 所以很多人還沒有不如老年就早早的出現了脫髮禿頂的情況， 這種情況非常的令人頭疼， 很多出現脫髮的朋友都十分想知道， 遇到這樣的情況要怎麼辦才好， 那麼今天我們就來給大家講講， 脫髮禿頂了怎麼辦？

如果出現了脫髮禿頂的情況， 首先應該找到自己脫髮的原因是什麼， 正常情況下脫髮有三種原因， 第一是脂溢性脫髮， 第二種是腎虛型脫髮， 第三種是遺傳性脫髮， 只要確診是哪種原因造成的脫髮就可以從根本上做針對性的治療。 此外， 除常規食療外，

1、脂溢性脫髮， 合理飲食減“脂”

如果是脂溢性脫髮， 可以從飲食上進行調理， 平時少吃辛辣刺激的食物， 多吃清淡的新鮮水果和蔬菜， 還要多吃粗糧， 這樣就能逐漸改善脂溢性脫髮的情況。

2、腎虛型脫髮， 補腎益氣是關鍵

如果是腎虛型脫髮， 一定要從補腎益氣上開始做， 可以吃一些具有補腎功效的食物， 例如黑米， 枸杞子， 或者海參之類的食物都具有一定的補腎功效， 但如果是遺傳性脫髮， 基本沒有什麼可以治療的方法， 只能通過毛髮整形來得到改善。

3、治標治本， 毛髮整形瞭解一下

現在的整形方法比較多， 對於脫髮的情況， 可以通過毛髮整形來得到快速有效的改善， 植發就是其中效果非常好， 而且見效非常快的一種， 植發可以在一個毛囊植入一到四根頭髮， 這樣做出來的效果會顯得頭髮非常的濃密， 而且不像戴假髮那麼突兀， 看起來比較自然。

看了上面的介紹相信大家都知道了， 脫髮禿頂該怎麼辦了吧。 祝願每個朋友都能有自己一頭濃密健康的頭髮， 最後我們提醒所有受脫髮禿頂困擾的朋友， 在日常生活中一定要注意飲食合理， 這樣才能讓頭髮更加穩固更加濃密。