如何應對空調房對肌膚的傷害

特邀嘉賓：安利高級行銷主任、資深美容顧問 劉慧芳

在炎夏的日子裡， 任誰都想躲在空調房內， 享受涼風送爽， 但你可知道， 空調房是肌膚的大敵？它能將肌膚的水分抽走於無形， 導致脫妝、肌膚乾燥及毛孔粗大等問題。 所以經常處於空調房內的OL， 千萬別忽略保濕肌膚這一環， 嚴守肌膚的水潤度！

經常出入空調房， 在冷熱室溫交替下， 脆弱的肌膚變得無所適從， 不但會使油脂分泌失調， 長久下來， 更會使膚質變成“內幹外油”型， 難以維持原有的健康狀態。 空調房內的溫度每低5℃， 空氣中的濕度就會減少20%，

盲區糾錯：噴霧不是鎖水的關鍵

大多數女性都一樣， 夏日的時候， 身上少不了保濕噴霧、濕紙巾等美麗裝備， 油膩的時候噴一噴其實也只是暫時性地控制了肌膚問題。 雖然保濕噴霧裡含有微量礦物離子， 可以表面緩解肌膚的乾燥情況， 可是， 噴霧中並沒有鎖住水分的因數存在， 所以， 周而復始地噴保濕噴霧， 並不見得效果顯著， 這也是大多數人對保濕噴霧效果不明顯的疑問所在。 相反， 這樣反復盲目地噴， 會使肌膚陷入幹濕反復的惡性循環中， 更易造成肌膚的嚴重缺水。

正確保濕

正確做法：據調查， 普遍女性對於保濕， 大多都認為“水”才是關鍵。 水份只是第一步， 深層的鎖住水分才是至關重要， 乳液才是真正的保濕王牌， 因為乳液提供給肌膚的是滲透性的護膚、補水、滋潤肌膚。 正確的做法是在洗完臉之後， 先補水， 拍打皮膚， 讓保濕水逐漸滲入皮膚內部， 再塗乳液滋養。

正確喝水

正確做法：對於每天的八杯水， 女性都有自己的一套“法寶”。 有人喜歡清晨的時候， 加點蜂蜜喝;有人認為餐前的半杯水最能養胃……想要做個水嫩的美人兒， 每天飲用2000ml的水， 足以提供肌膚所需要的水分， 冷開水的補水效果最佳， 能幫助一些流失的水分一直維持在最佳水平線上， 在淋浴前喝杯冷開水， 能防止皮下的水分快速蒸發掉。

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