孕婦血糖高吃什麼水果好

導讀：孕婦血糖高吃什麼水果好?這就是血糖高的費事之處了， 水果雖好， 但為了血糖之故， 有時分糖尿病人和血糖高的孕婦也只能忍痛割愛了。 那麼， 孕婦血糖高吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編為您介紹， 孕婦血糖高吃什麼水果好。

孕婦血糖高吃什麼水果好：

1、專家倡議， 香蕉和葡萄， 血糖高患者和糖尿病人最好忌口。 由於此二者的糖分含量過高。 那孕婦血糖高吃什麼水果呢?一天一個蘋果或者柳丁是不錯的選擇， 再者柚子也很好哦。

2、孕婦血糖高吃什麼才好?控制澱粉攝入。 很多血糖高患者以及孕婦都不曉得哪些食物澱粉高， 哪些食物澱粉低。 粗略地來說， 吃起來粉的那種根本就是澱粉含量較高的食物了， 血糖高的孕婦一定逃避

3、不該吃什麼呢?詳細來說， 澱粉高的食物大致上有蠶豆， 土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等等。 這些食物孕婦血糖高還是不要吃為好。

4、一日六餐最好。 普通人一日三餐， 而糖尿病以及血糖高的孕婦最好是一日六餐。 別急， 筆者不是說您能夠多吃。 相反， 這一日六餐， 每餐的進食量要很少。 也就是人們常說的“少食多餐”。 這種進餐方式， 關於孕婦血糖高以及糖尿病人是十分有好處的。