冬季用什麼樣的被子好?
首先, 蓋著厚被子睡覺, 人會有壓迫感, 不能放鬆全身, 因而無法睡得香甜;其次, 冬天開窗少, 室內氧氣含量相對小, 厚棉被壓在胸上,
冬季最好蓋羊毛被或羽絨被。 羊毛被吸濕透氣, 具有高保溫性和良好的彈性, 而且不易產生靜電, 非常適合懼寒、體弱、多汗者冬天蓋。 而羽絨被輕、柔、軟, 吸濕性、透汗性好, 不會有壓迫感, 適宜各類人群, 尤其是高血壓心臟病患者、血液迴圈不良的人及老人、兒童、孕婦。 最好選擇含絨率50%以上的鵝絨被, 如果單蓋一個鵝絨被覺得不夠暖, 可在上面加一條薄毛毯。
另外, 冬季空氣流通差, 所以夜間睡覺千萬不要用被子蓋住口鼻,