髕骨軟化會疼嗎？髕骨軟化怎麼治療？
髕骨軟化是軟骨症的一種， 也是膝關節常見的症狀之一。 多病發于青壯年人群， 以女性居多。 髕骨軟化症一定要及時治療， 否則後果不堪設想。 具體的治療方法有手術療法和非手術療法， 同時在治療的過程中， 患者需要注意運動前先活動關節、避免劇烈運動、保持合適體重以及補充軟骨營養等。
髕骨軟化會疼嗎？
髕骨軟化症（CP）， 又稱髕骨軟骨軟化症、髕骨軟骨炎， 是膝關節常見病， 好發於青壯年， 在運動員和體育愛好者中尤其多見， 女性發病率較男性高。 其主要病理變化是軟骨的退行性改變， 包括軟骨腫脹、碎裂、脫落， 最後股骨髁的對應部位也發生同樣病變， 發展為髕股關節骨性關節炎。 所以， 髕骨軟化是會疼的
治療方法
1.手術療法：症狀較重者應及時手術， 根據髕骨的病變情況作適當處理。 手術治療髕骨軟化症， 容易產生術後併發症， 存在的副作用比較多， 並且也不是唯一緩解髕骨軟化症症狀的治療方法， 目前中醫治療髕骨軟化症比較受醫患雙方的認可。
2.非手術療法（中醫治療）：中醫稱髕骨軟化症為“髕骨勞損”。 中醫認為其誘因主要有內、外兩個方面：外因乃關節髕骨受到損傷， 致使穴位受阻、氣血淤積；內因是人體肝腎不足，
注意事項
1、運動前先活動關節
運動前充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激， 滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去， 增強關節的潤滑作用。
2、避免劇烈運動
避免持續性蹲位和劇烈的運動， 如爬山、爬樓梯等膝關節屈曲位用力的鍛煉。 避免突然改變鍛煉的強度， 增強力量和耐力的活動要循序漸進， 逐漸加量。
3、保持合適體重
合適體重能降低作用於膝關節上的重力， 肥胖則會增加膝關節的退行性疾病的危險， 形成惡性循環， 體重越大， 疼痛越重；反之， 體重越輕， 疼痛越輕。
4、補充軟骨營養
多食含維生素、蛋白質多的食物， 如水果、青菜、肉類、海鮮等。
