孕婦到底可不可以喝綠豆湯？

懷孕快要生了， 現在是大夏天， 因為是孕婦不能吃冰一不能吹風都快要熱死了， 想喝點綠豆湯， 但聽說綠豆性寒孕婦喝了會導致流產， 這是真的嗎？

綠豆含有大量的營養素， 首先， 它含有人體必需的氨基酸之一的賴氨酸， 賴氨酸可以促進寶寶發育、提高寶寶智力， 然後， 綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質以及多種維生素的及礦物質， 所以對於孕婦來說， 適當的喝一點綠豆湯對自己以及對寶寶都是有好處的， 營養始終不說， 還能消暑下火， 清除胎毒， 但是， 孕婦也不能隨便多喝綠豆湯， 綠豆屬於涼性的食物，