如何補血益氣 紅景天的功效以及成分

紅景天是一種神奇的中藥材， 不僅能夠補氣血調理身體， 而且還能美容養顏， 所以深受大家的喜愛。 紅景天性寒、味甘澀， 有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效， 紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物， 還含有多種氨基酸， 35種無機元素以及15種人體必需的宏量和微量元素， 其根莖中維C的含量比蘋果高15倍， 比柑橘多2、7倍， 並蘊含大量具有抗衰老作用的活性物質及豐富的營養物質。 因其營養價值極高， 而又多生長在高原， 故紅景天還有“高原人參”的美稱。

紅景天具有抗缺氧、消除疲勞、提高記憶力等作用， 除用於治療高原病外， 平常人服用還能補腎養心、調經活血、明目安神， 尤其適合心腦血管疾病等。 由於紅景天性味平和， 即使常年服用， 也不會出現口幹、唇燥等副作用。

紅景天含有百餘種不同的化學成份， 如紅景天甙類、黃酮類、香豆素類、揮發油類、植物甾醇類等，

此外還含有18種氨基酸和30餘種無機元素等等。 高山紅景天更為突出的是， 全草有5種顏色， 按中醫的基礎理論， 植物的五色能有效地調理人體的五臟， 使機體內環境達到平衡狀態， 提高抵抗力， 促進機體的健康， 起到抗病、抗衰老的作用。 在高山上紅景天尤為突出， 主要是因為紅景天有五種顏色， 在中醫中有提到， 植物五色一般都是針對身體五臟的調理， 能夠有效的使身體五臟達到平衡狀態， 並且有效的提高身體抵抗力。

日常也可以服用紅景天， 只需要取出少量乾燥紅景天茶， 加入適量開水沖泡即可。 也可以根據自己的口味喜好加入適量的紅糖與蜂蜜。 孕婦和小兒服用紅景天一定要遵循醫生的囑咐。