女性骨質疏松吃什么藥

女性骨質疏松是一種鈣元素缺乏的癥狀， 而且長期缺乏運動的女性也會造成骨質疏松的， 所以女性出現骨質疏松的時候， 應該要多補鈣以及提高自己的運動量， 藥物的選擇可以服用降鈣素或者二磷酸鹽等， 但是要及時的配合醫生進行治療。 骨質疏松的女性一般是通過食療的方法進行修復的， 藥物的服用需要根據醫生的意見選擇。

治療這種疾病的藥物有很多種， 女人骨質疏松患者在治療的時候可以服用降鈣素、二磷酸鹽等藥物來治療， 針對這種疾病的治療還可以采用激素代替療法來治療， 如果缺鈣的話， 那么需要及時的補鈣治療。 在補鈣的時候也有很多種方法， 可以選擇服用鈣片， 也可以選擇通過食物來補鈣， 很多食物里面鈣含量非常的高， 可以用筒子骨來煲湯喝， 這樣補鈣的功效會特別的好， 也可以經常曬曬太陽。

女性在患有骨質疏松后，

一定要積極的治療， 目前臨床上治療此病主要以藥物治療為主， 像是患者可以選擇骨增生片、骨刺消痛膠囊、骨仙片、骨友靈擦劑、骨刺片等藥物來做治療， 但不可盲目用藥。 當治療骨質疏松疾病的時候也要記得多鍛煉鍛煉身體， 適當的鍛煉是可以加強骨骼發育的， 并且當治療骨質疏松疾病的時候還要注意早曬和晚曬， 如果選擇鈣片的話， 最好是選擇到正規的藥房購買。

對于女人骨質疏松的患者來講， 當患上了骨質疏松疾病的時候可以多吃一些能夠補鈣的食物， 比如說桶柑、核桃仁， 還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 也要多吃香菜、小白菜， 這些都是可以補鈣的。

最后， 由于患有骨質疏松后， 患者的骨質很脆弱， 所以患者在生活中， 一定要避免減少摔倒幾率， 以免骨折引起病變。 脊椎后彎， 胸廓畸形， 長時間下來會產生胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

骨質疏松調養食譜：沙鍋魚頭豆腐

原料：凈鰱魚頭150克、嫩豆腐250克、水發香菇25克， 熟筍片75克， 紹酒25克、姜末5克、醬油35克、嫩青蒜25克、白糖15克，

豆瓣醬15克、味精3.5克、熟豬油250克、上湯250克。

做法：

①將鰱魚頭洗凈， 去掉牙齒， 在近頭部肉上深刻兩刀， 鰓蓋肉上剞一刀， 胡桃肉上切一刀。 魚頭剖面上涂一層塌碎的豆瓣醬， 正面抹上醬油。 豆腐切成長條塊， 入沸水中焯去豆腥味。 香菇批片。 青蒜切段。

②砂鍋置旺火上燒熱， 至八成熱時將魚頭正面下鍋煎黃， 加入醬油和紹酒、白糖， 推勻后將魚頭翻身， 再加上湯和清水500克， 放入豆腐、筍片、香菇、姜末， 燒沸后倒入砂鍋中， 移小火上炆15分鐘， 再用中火燒2分鐘， 撒去浮沫， 加味精、青蒜， 淋上熟豬油25克， 將砂鍋置底盤上桌即成。

骨質疏松調養食譜：糖醋鯉魚

原料：鯉魚750克， 白糖200克， 醬油、料酒各10克， 清湯300克， 花生油1500克， 蔥、姜各2克， 醋120克， 蒜茸、精鹽各3克，

濕淀粉100克。

做法：

①鯉魚去鱗、內臟、兩腮， 魚身兩側每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀， 提起魚尾使刀口張開， 料酒、精鹽撒入刀口稍腌。 清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉對成芡汁。

③在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬， 移微火浸炸3分鐘，

再上旺火炸至金黃色， 撈出擺盤， 用手將魚捏松。 將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味后倒入對好的芡汁， 起泡時用炸魚的沸油沖入汁內， 加以略炒迅速燒到魚上即可。

骨質疏松調養食譜：清炒蝦仁

原料：南薺450克， 料酒15克， 青豆50克， 花生油500克， 鹽5克， 香油10克， 番前醬25克， 玉米粉100克， 味精2克， 蔥5克， 胡椒粉2克， 姜5克。

做法：

①將南薺去皮， 放在鍋內煮熟， 過涼水， 一切兩瓣， 用一個半圓形鐵片將南薺挖成蝦仁形， 即成素蝦仁。

②將素蝦仁用玉米粉拌一下。 當油鍋燒至約七成熱時， 把素蝦仁下油鍋過油， 等素蝦仁浮起抽面即撈出。

③把鍋燒熱， 倒入花生油， 把蔥姜末煸一下， 再倒入青豆、番茄醬、鹽、味精、料酒， 加少量好湯， 等鍋開后， 把炸好的素蝦仁倒入鍋內翻炒幾下即可出鍋。