幾個感冒多發的時刻大家要注意！

冬天已經結束了， 隨之而來是溫暖的春天， 可是在這兩季交替的時間裡， 氣候的變化沒有規律， 忽冷忽而的， 我們很難的掌握， 身體更是不適應。 因此就會使得感冒患者日益的增多起來。 患上哦感冒身體會比較的別難受， 鼻子不通氣、打噴嚏、流鼻涕等等一些症狀出現。 因此大家還是要及時的治療的， 治感冒的吃藥治療會引起一些副作用， 一個成年人平均每年患五次感冒。 因此大家不要小看這不起眼的感冒病症， 其實對身體的傷害還是很大的。 因此要好好的預防才好。 下面給大家詳細的說說感冒的一些多發的時刻！

1、忽冷忽熱的時刻

中醫認為， 所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。 在暖和的環境裡， 人的毛孔是張開的， 突然接觸冷空氣， 抵抗力好的人毛孔會馬上收縮， 擋避風寒， 而抵抗力差的人一般做不到這一點。

起夜著了涼、外出受了寒，

易感人群：老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。

2、紮堆傳染的時刻

喜歡紮堆在商場裡、電影院、室內遊樂場所裡的人， 最容易惹上感冒。 人比較多、通風又不太好的地方， 病毒濃度最高。 這些病毒通過呼吸道傳染， 所以只要有一個人感冒了， 他通過打噴嚏帶出的病毒， 就可能傳染一大片。

易感人群：老人、孩子、愛逛街的人。

3、情緒無常的時刻

情緒對感冒有一定的影響， 急躁和抑鬱時， 人也容易感冒。 急躁會讓人的身體產生內熱， 這時稍稍外感風寒， 就形成了老百姓常說的寒包火， 也就是內熱外寒。

抑鬱的時候， 會讓人吃不好、睡不好， 對人全身代謝都會造成影響，

易感人群：處於更年期的人;工作繁忙、壓力較大的人。

通過上面的介紹， 我想大家應該對於容易感冒的一些時間、環境等的情況有所瞭解了。 那麼在生活中， 一低昂要注意， 特別是在上文介紹到的情況下， 更應該好好的注意預防感冒的發生， 保護身體的健康。