牙刷衛生需注意謹慎
身體沒有任何不適， 作息和飲食也有規律， 咽喉腫痛卻時有發生， 這究竟是什麼回事呢?這很有可能是牙刷惹的禍， 你需要回家檢查一下牙刷衛生。
美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測， 發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後就會白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等多種細菌繁殖， 這些細菌每天通過人們刷牙直接侵入口腔粘膜， 時間一長， 出現慢性咽炎、口腔炎症等疾病。 對本身免疫力低的人來說， 嚴重者可出現風濕性心肌炎和腎炎等疾病。
3周後， 牙刷是細菌集中營
口腔專家指出， 牙刷一般使用30天左右就會產生污染， 細菌數量高達百萬， 等於9杯抹布水的細菌量， 相當於29個一元硬幣的細菌量。 平時人們用後不注意消毒， 在潮濕的環境下往往使細菌迅速繁殖， 反而造成口腔細菌感染， 對人體極為不利。
生活中很少人會做到一個月換一把牙刷， 有些人長期使用劣質牙刷， 不但不能清楚口腔細菌， 反而致癌物亞硝胺形成， 引起口腔嚴重， 長期以往刺激口腔細胞， 引發口腔癌。
流感高發季節 兩把牙刷交替換
由於牙刷常處於潮濕狀態， 病原體易滋生繁殖， 專家建議可將牙刷放在遠離潮濕的衛生間外， 特別在流感高發期， 準備兩把牙刷， 早晚交替使用， 可有效防止因牙刷潮濕而引起的感染。 此外， 由於牙刷接觸牙齒和口腔的每個角落， 不少病菌藏於縫隙之中， 應定期清洗和更換， 可用消毒櫃給牙刷進行消毒， 或者將牙刷存放在雙氧水裡，
