男性健康

40歲毛孔粗大 盤點男人各年齡段的衰老跡象

導讀: 雖然變老是無法逆轉的, 但我們卻能在人生的每個階段展現出最棒的自己, 只要多一些呵護, 我們就可以預防衰老過早地爬上臉龐。

眾多美容及皮膚科專家, 告訴大家每個階段都需要哪些抗衰老對策。

男人各年齡段衰老跡象之30歲

1細紋變皺紋。

美國紐約皮膚科醫生戴妮·格羅斯建議, 用含有“水楊酸”成分的洗面乳洗臉, 可以去除死皮, 保持皮膚光澤。 用含有“維生素C、綠茶精華、膠原肽”等抗氧化劑的潤膚露,

保護皮膚免受自由基的破壞。 每晚睡前使用含“維生素A”的精油或護膚品, 促進膠原蛋白和彈性蛋白的生成。 為防止眯眼等動作加深細紋, 外出還應戴太陽鏡。

2老年斑。

陽光是造成老年斑、皺紋及皮膚晦暗的重要因素, 因此每天都要使用防曬霜。 在光線較強的10點~16點外出時, 還要帶上寬沿帽。

3牙黃。

吃東西後要立即漱口, 尤其在喝咖啡、紅酒、可樂之後。 每天刷牙兩次, 每天用牙線, 避免蛀牙和牙垢。 美國紐約牙醫南茜·羅森認為, 晚上用牙線效果更好, 因為能將白天積存在牙齒中的汙物一併去除。 如果牙齒上出現牙漬, 可用牙刷蘸水和小蘇打輕輕刷。

40歲男人:

1毛孔粗大。

晚上要堅持使用含有“維生素A”的護膚品擦臉, 促進細胞更新和修復。 用含有“羥基乙酸”的護膚品去除死皮, 深度清潔毛孔。

2嘴唇變薄。

美國紐約彩妝師平本惠子建議, 選擇唇膏時, 要注重它的保濕功效。 早晚使用含有“透明質酸”或“縮氨酸”的唇膏, 幫助嘴唇恢復豐盈和潤滑。

3頭髮幹、脆、枯。

美國化妝品化學家詹姆斯·葛籣迪指出, 嬰兒時人的頭髮毛囊約有1100個, 30~50歲毛囊數量將減少到250~300個。 因此, 減少對頭髮的損害最為關鍵。 儘量不拉直頭髮或染髮。 平時要選擇含有氨基酸和維生素的洗髮產品。 每4~6周修剪一次頭髮, 促進頭髮的新陳代謝。

4眉毛稀疏。

美國田納西州皮膚科醫生薇薇安·布凱建議, 這個年齡段的人應該停止用鑷子拔眉毛, 因為眉毛越多, 越能顯得年輕。

50歲以上男人:

1眼睛深陷。

使用眼霜促進膠原蛋白和彈性蛋白的產生。 睡覺時適度墊高枕頭, 減少浮腫和黑眼圈的形成。

2雙下巴和頸紋。

經常給下巴和頸部去角質, 並用含“維生素A”或“羧氨酸”的護膚品按摩, 防止皮膚鬆懈下垂。 使用含“輔酶Q10、維生素C、α硫辛酸”等抗氧化劑的潤膚霜, 提高皮膚彈性。

3皮膚粗糙, 斑點叢生。

年齡增長讓皮膚產生的油脂減少, 水分容易流失, 因此最好選擇溫和無泡沫的洗面乳。 在使用護膚霜時,用手指輕輕拍打皮膚3分鐘,有助吸收和鎖住水分。保濕後再塗些乳霜,幫助皮膚抵禦外界環境的刺激。

在使用護膚霜時,用手指輕輕拍打皮膚3分鐘,有助吸收和鎖住水分。保濕後再塗些乳霜,幫助皮膚抵禦外界環境的刺激。