小孩晚上睡覺打鼾，怎麼辦

在日常生活中， 我們周圍的人中， 很多人睡覺的時候都是會打呼嚕的， 大家不要以為打呼嚕的只有成年人， 其實呢， 小孩子也是會的。 但是呢， 小孩子打呼嚕， 就意味著孩子過度勞累， 甚至是一些疾病的症狀。 所以呢， 如果小孩子打呼嚕， 應該怎麼辦呢?接下來， 就讓小編來告訴大家答案吧。

打呼嚕有良性和惡性之分

呼嚕可分為良性呼嚕和惡性呼嚕。 良性多與身體勞累有關， 呼嚕聲均勻， 一般不需要治療。 惡性呼嚕則是呼嚕聲時斷時續， 呼吸暫停。 若不治療則會嚴重危害患者的身體健康。 一般所說的打呼嚕， 就是這種惡性呼嚕。

孩子晚上睡覺打鼾怎麼辦， 媽媽日常可以做到以下幾點：

1、均衡孩子膳食， 10個月的孩子要及時添加輔食， 增加食物的多樣性， 合理餵養。

2、要幫助寶寶增強體質， 減少上呼吸道感染的機率。 比如多曬曬戶外的陽光， 呼吸新鮮空氣;做做爬行小遊戲，

3、幫助孩子及時清理鼻涕等分泌物， 保持鼻子相對通暢。

4、若小孩仰面睡覺， 有呼嚕時， 可嘗試給寶寶換個睡姿， 頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

5、若呼嚕症狀較重時， 要及時諮詢醫生， 配合治療。 若腺樣體肥大嚴重， 也可選擇手術治療。

如何預防

預防小孩子打鼾還要注意在營養方面要保持均衡， 防止因營養過剩而出現肥胖， 保證他們作息時間的規律性， 減少夜間的劇烈活動。 同時要注意增強寶寶身體素質， 減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率， 避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

以上呢， 就是小編今天要和大家分享的全部內容了， 包括小孩子打呼嚕的治療建議和預防措施， 大家可以瞭解一下，