7個月寶寶吃什么魚
小寶寶到了7個月， 這時候可以添加輔食啦， 對于孩子來說是一個比較特殊的時期， 雖然可以添加輔食， 并非什么都可以吃的。 這時期的寶寶飲食要注意軟、爛、面。 媽媽們可以給孩子做些魚吃哦， 以補充身體所需的蛋白質， 在魚種類的選擇上要慎重。 那么， 7個月寶寶吃什么魚？推薦鱈魚。
鱈魚魚肉營養豐富且魚刺很少， 很適合給寶寶吃。 添加魚的時候要挑干凈魚刺， 最好是先給寶寶喝魚湯， 如果是沒有出現腹瀉然后再給予魚肉喂養。 魚的營養價值其實大家都知道， 就是因為它的好處很多， 所以才會有這么多的人生活中愛吃。
適合7個月寶寶吃的魚很多， 首先家長給寶寶選擇沒有魚刺的魚進行食用， 鉗魚， 黑魚， 都是很好的選擇。 而家長為了讓寶寶吃的時候更安全， 需要注意自己平時的制作方法。 鯽魚也是家長能讓寶寶吃的， 但是刺比較多， 家長最好是制作成為湯讓寶寶喝上一些比較好。
一般寶寶在一周歲最好是少鹽， 少油， 少糖， 家長做到這些， 能更好的讓寶寶成長。 如果想要讓寶寶吃魚， 可以吃黃花魚， 三文魚， 沙丁魚， 銀魚， 龍利魚這些刺比較少的魚。 因為魚的營養價值很高， 寶寶適當吃， 對身體各方面的發育都有很多好處。
其實寶寶吃的魚種類很多， 只是有些家長不是特別了解。 當然除了能夠吃這些東西， 其實別的食物也是可以吃的， 家長最好讓寶寶吃那些身體好消化的食物， 成長會更加健康。
7個月寶寶輔食怎么添加
1、控制寶寶輔食量
7個月寶寶的輔食量因人而異， 食欲好的寶寶可能會稍微吃的多些， 食欲不好的寶寶吃的相對比較少一些。 寶媽們也不必固定喂食量， 每次在69-90g左右最好， 過多過少都不宜。 如果把握不了投喂的食量， 可以用100克容量的容器來作為參照標準。 比如選擇80克的喂食量時， 只需要裝滿容器的三分之二。
2、喂食次數要適量
7個月的寶寶一般每天喂2次輔食， 有的寶寶每次都不夠吃， 可以增加至一天喂3次。
3、輔食選擇要有技巧
給7個月寶寶添加輔食要注意技巧， 可以讓寶寶從軟到硬， 再逐漸適應斷奶。 喂奶前先給寶寶喂輔食， 比如黏粥、米糊等， 但是喂食量不宜太多。 等寶寶完全習慣了輔食之后， 就可以用輔食替代母乳或者配方奶了。 寶寶的輔食應該以谷物類為主， 同時亦可以添加蔬菜水果、魚泥肉泥或者一些豆制品。 部分7個月已經長門牙的寶寶， 輔食可以添加少許固體食物來鍛煉寶寶的咀嚼能力， 這樣也可以促進他們牙齒和牙槽的發育。
4、輔食添加要有規則
要根據寶寶的營養需求以及他們的消化能力進行添加輔食，
