花粉如何食用效果好呢？

媽媽臉上有斑， 聽說花粉可以美容養顏、祛斑美容， 就讓我從超市上買回來一些， 但是上面並沒有標識怎麼食用， 請問大夫花粉如何食用效果好呢？

不同的花粉來自不同的植物， 但是因為來自自然都是天然綠色無污染的滋補品， 一般花粉被認為對女性的皮膚有很好的滋潤作用， 可以永葆年輕， 美容養顏， 抗衰老增加皮膚彈性等等。 一般可以與蜂蜜一起調配食用， 調配比例是蜂蜜和花粉1:4。 放置十天左右等待花粉與蜂蜜逐漸融合時可以早晚服用5~10克。 但是注意瓶底的沉澱物灰塵禁止服用， 一般餐前和晚餐空腹前服用即可。