孕婦能不能吃白果

孕婦在懷孕期間有很多需要注意的問題， 而且這些問題都是不容小覷的， 因為孕婦的特殊體質， 所以孕婦的飲食是十分需要注意的。 很多人在諮詢說懷孕期間能不能吃白果， 首先答案是否定的， 孕婦是不可以吃白果的。 接下來為大家詳細介紹一下。

到了涼爽的秋季， 也是白果呈批上市的好季節。 白果就是我們常常看到的銀杏果， 富有大量的澱粉、糖份還有蛋白質， 營養非常的豐富， 還可以入藥， 是很多人保健身體的首選。

一般人都知道， 白果有少量毒性， 不能多吃， 吃多了會中毒。 不過， 吃多少才合適?孕婦是不是吃不得呢?

中國傳統的妊娠禁忌裡， 並沒有白果， 說明不是大忌。 不過， 白果歸根到底是一種藥品， 用於活血通絡， “是藥三分毒”， 孕婦還是不要吃的好。 省生殖健康中心主任陸保衡說吃過白果的孕婦們要放寬心， 就當沒這回事，

“古代醫書中確實有吃多了白果引起中毒的記載， 但到目前為止， 還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒產生不良影響的權威認定。 ” 西醫的說法更明確， “孕婦在食物方面不用太精細， 只要不多吃， 一般都不會影響胎兒。 沒必要小心翼翼戰戰兢兢的。

總而言之， 孕婦的日常飲食是需要特別注意的， 孕婦自己和家人要做好這方面的準備工作， 多吃一些有益於安胎的食物， 少吃甚至杜絕對寶寶有危害的食物， 這樣才有利於寶寶的健康成長。