健康生活

正在睡覺突然被嗆醒

很多人都有睡覺不踏實的毛病, 比如有時候正在睡覺, 會突然會感到身體失重, 會突然驚醒。 有些人在睡覺的時候, 也會被自己的口水給嗆醒, 這都是很正常的現象。 雖然聽起來很搞笑, 但是有可能是嚴重的身體疾病造成的, 需要引起我們的注意。 那麼, 當你在睡覺的時候, 如果突然被嗆醒可能的原因有哪些呢?應該怎樣應對呢?

1、保持頭腦冷靜, 快速判斷起火點, 同時辨清尚未被火勢波及的地方, 確定逃生的最佳位置和逃生方式。

2、立即起床, 只要保證不是赤身就行, 切忌非要穿戴整齊才下床, 因為這個時候時間就是一切, 要爭分奪秒, 若還顧著穿衣服穿襪子, 只怕是越忙越亂不說, 還延誤了逃生的最佳時機。

3、馬上喚醒尚在熟睡中的家人, 絕對不能只顧著自己逃生。 不要忙著搶救存摺、現金等貴重財物, 錢財可以再賺, 生命卻只有一次。

4、衛生間基本上不太可能是著火點, 因此在火勢未波及衛生間時, 迅速取水將毛巾、毛毯、棉被等浸濕。 濕毛巾用於捂住口鼻, 以防吸入濃煙引起窒息。 毛毯、棉被用於穿越火苗時, 遮擋身體, 以免燒傷。

5、煙火溫度高, 處於空氣的上層, 而較為新鮮的空氣在接近地面處,

因此逃生時應當以匍匐低姿爬行, 或是彎腰屈膝快步行走。

6、如果火勢太大, 已無法從安全出口逃生時, 要迅速關上房門, 以免火焰、濃煙竄入。 用濕布將門縫塞緊, 盡可能地阻擋煙火。 在有充足水源的情況下, 不停地取水潑灑房間裡的每一個角落, 避免外面的火勢蔓延至這個房間。

7、如果居住的樓層是一樓, 可以直接從窗戶爬出去。 如果是二樓, 可以先往地面上扔棉被、床墊等物作為緩衝, 然後再爬出窗外向緩衝物上跳。 再往上兩三層, 就要用床單、被罩、窗簾等撕成條, 打逃生結, 然後拴在窗框或其他堅實牢固的固定物上, 雙手抓緊繩索, 快速而又穩妥地降落至地面。 若是高層居民, 建議還是不要盲目跳窗, 危險係數不亞於火災,

建議站在窗邊或陽臺上, 用手電筒向外面打光, 或是不停地往下扔東西造成響動, 引起救援人員的注意。

8、高層建築多有消防通道, 如果能夠順利逃至走廊, 一定要從消防通道走, 絕對不能乘坐電梯, 一旦電梯也發生故障, 就會卡在半空中, 上下不得,

甚至有可能會直接墜落至地面, 造成傷亡。