頸椎病應該如何護理？

手術治療注意事項

術前：

1、術前練習去枕平臥， 以適應術後臥位要求。

2、訓練床上使用大小便器， 以免術後因取平臥位， 大小便排泄不習慣。

3、完成相關檢驗專案， 瞭解手術的目的、效果及可能出現的情況， 以及治療和護理配合。

術後：

1、術後每 2 小時翻身一次(早期由醫護人員幫助進行)， 翻身是應保持頭頸、脊柱成一直線不可扭轉， 輪換平臥及左右側臥位。

2、術後墊枕頭高低要適宜， 仰臥時不宜過高， 側臥時枕頭可略高， 使頸部與軀幹保持一直線， 而不偏向一側。

3、術後肢體麻木、疼痛症狀加重或感覺喪失、出現大小便失禁時，

4、術後 1~2 周行四肢肌力舒縮及各關節的活動， 如握拳、松拳動作、踝泵鍛煉、股四頭肌鍛煉等。

5、離床活動時頸部予頸圍固定， 並避免頸部劇烈轉動。

6、給予頸圍固定 2~4 周或遵醫囑， 臥床休息時可取出頸圍。

7、加強頸部功能鍛煉， 如前屈、後伸、左右側屈、左右旋轉等運動， 以增強頸部肌力。

8、防止意外損傷的發生， 如過度屈頸、過度旋轉、頸部的超負荷積壓和頭頸部劇烈抖動

9、遵醫囑定期複查。

自我運動治療

1、頸部運動：頭向前傾十次， 向後仰十次， 向左傾十次， 向右傾十次。 然後緩慢搖頭， 左轉十次， 右轉十次。

2、搖動上肢：左臂搖動二十次， 再右臂搖動二十次。

3、抓空練指;兩臂平伸， 雙手五指作屈伸運動， 可作五十次。

4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，

5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。 于此反應點施點穴按摩。

6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱， 隨即雙手磨擦腰部， 可上下方向擦動， 作五十次。

7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。

9、提揉兩耳;用手提拉雙耳， 然後搓揉， 待耳發熱為止。

每日可自行施術一次。 手法由輕漸重， 以能忍耐為度。 依法施術， 一般1-2月即可見效。

放心醫苑網專家總結：頸椎病應該如何護理， 看了以上介紹你對頸椎病應該如何護理有了瞭解吧!專家說， 多瞭解頸椎病的有關知識， 提高防病意識， 增強治療信心， 掌握康復的方法，