裝假牙后多吃水果更健康

近年來， 隨著人口老齡化的現象逐年遞增， 也讓小小的牙科診所小火了一把， 因為很多老人因為年輕的時候不注意牙齒的保健， 而導致牙齒先老化不能用了， 為了吃東西方便， 就不得不去牙科診所換上假牙了。 可是很多老年朋友在換上假牙后因為不適應， 而拒絕食用水果了， 小編建議大家千萬不要這樣做， 因為水果對假牙是有好處的， 而且它還有益健康， 大家千萬不要將其棄之不理哦!

說起這常吃水果對假牙有好處， 相信很多朋友都不太會相信， 因為水果大多數都需要牙齒來咀嚼的， 這就會讓牙齒受累了， 怎么還能對假牙有好處呢?針對這個問題， 我們找到專業的牙科專家， 下面我們就來聽一下牙科專家的講解吧!

據專家介紹， 在臨床上我們發現， 除了剛戴假牙時不可避免會有不適感， 以及假牙本身制作不精良外， 老年人口腔內膠原蛋白的減少也是造成這種情況的重要原因。

我們知道， 細胞與細胞是通過細胞間質連在一起的， 而細胞間質中的重要成分就是膠原蛋白， 它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性， 在承擔咬合工作的過程中起到非常重要的作用。 由于老年人的口腔自我修復能力降低， 加之在失牙過程中營養不良， 所以會使膠原蛋白合成減少， 微小的機械刺激都會在口腔里產生較大的反應。

要想解決這個問題， 補充維生素C是關鍵。 維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。 一旦缺乏， 會使缺牙區域內的牙齦組織出現萎縮或炎癥， 減弱口腔組織對粗硬食物的適應能力。

實驗表明， 成人每天攝入60~70毫克的維C才能保證正常代謝，

溫馨提示：通過上述的介紹， 相信您已經了解到常吃水果對假牙的好處了， 所以為了老年朋友們能有一口好的牙齒及口腔衛生， 一定要多吃些水果來補充維生素哦!而且這種方法不僅僅只針對老年人， 任何年齡段的裝有假牙的朋友都可以采用哦!因為常吃水果有助于幫助假牙創造良好的生存環境嘛!