胃酸過少需吃哪些食物 胃酸少吃這些食物可緩解
胃酸過少是引起人們出現消化不良的重要原因之一， 眾所周知， 消化不良對於人體來說是十分難受的， 因此很多人都在想到底吃些什麼食物才能夠改善胃酸過少的狀況呢？其實生活中只要常吃以下這三種食物就可以改善胃酸過少的狀況。
一、胃酸過少易多吃的食物
1酸味食物
胃酸過少的人， 應該經常多吃一些酸味食物， 因為酸味的食物可以刺激胃液分泌， 幫助消化， 增進食欲。 如酸牛奶、酸烹菜肴以及酸性水果， 如蘋果、山楂、橘子、草莓等。
2山藥
山藥具有健脾養胃的功能， 由於胃酸過少引起消化不良， 而且身體虛弱的時候， 可以用15克山藥切片， 煮成薄粥作為輔食。
3 豬肚
胃酸過少實際是脾胃虛弱， 消化不良。 豬肚即豬胃，
二、胃酸過少的食療方法
1粳米甜奶
材料：粳米60克， 鮮奶250克， 白糖20克。
做法：用適量清水將粳米煮熟， 加入牛奶和白糖。
功效：有補虛損， 益五臟的作用， 對胃酸過少和便秘症狀有良好的療效。
用法用量：每天食用一次， 每次吃粥60克。
養生小語：牛奶倒進杯子、茶壺等容器， 如果沒有喝完應該蓋好蓋子放回冰箱， 切不可倒回原來的瓶子。
2蓮子粥
材料：蓮子20克， 紅棗25克， 龍眼肉15克， 食米或糯米一把。
做法：將米和鍋洗淨， 鍋燒熱後再倒水， 水沸後再下米， 同時下蓮子、紅棗、龍眼， 等粥快好了再放糖。
功效：補虛損， 易吸收， 適用胃酸過少的患者服用。
養生小語：蓮子粥常用於為身體虛弱的人補充營養， 腸胃病患者在拉肚子期間可以當做代用食品。
3甘蔗馬蹄汁
材料：甘蔗汁1杯， 馬蹄7個。
做法：馬蹄洗淨榨汁， 甘蔗汁和馬蹄搖勻即可服用。
功效：具有清熱解暑， 生津止渴的功效， 適用胃酸少， 口乾舌燥好煩熱的患者服用。
用法用量：每天一次， 每次一杯。
養生小語：甘蔗含豐富的B族維生素和氨基酸， 具有滋養、解熱、生津等功效。 對胃熱口苦、肺熱咳嗽、應酬頻繁、煙酒過多的人， 常喝甘蔗汁很有幫助。
4麥地鮮藕汁
材料：麥冬10克， 生地黃15克.鮮藕200克。
做法：麥冬和生地黃加水250克， 旺火燒開， 轉用小火慢燉20分鐘， 濾渣取汁。 鮮藕洗淨切片加水適量煎汁， 大火燒開，
功效：生津， 潤燥， 止渴， 止嘔， 適合於胃酸少和反胃愛吐患者服用。
養生小語：將鮮藕搗爛取汁飲服， 對消除醉酒症狀有一定的作用。
