男人補腎中藥方子有哪些

關於男性補腎問題， 可能很多人會覺得， 當然不能缺少一些補腎的保健藥物了， 可是要注意的是， 有些藥物容易存在副作用傷害， 所以我們應該注意瞭解一些有效的中藥方子， 像枸杞， 具有很好的補腎養肝， 益精明目以及強筋健骨的效果， 還有何首烏， 杜仲， 芡實都是補腎的中藥。

1、枸杞子

性平， 味甘， 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。 尤其是中老年腎虛之人， 食之最宜。 如《本草通玄》記載：“枸杞子， 補腎益 精， 水旺則骨強， 而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。 ”《本草經疏》中也說：“枸杞子， 為肝腎真陰不足， 勞乏內熱補益之要藥。 老人陰虛者十之七八， 故服食家 為益精明目之上品。 ”

2、何首烏

有補肝腎、益精血的作用， 歷代醫家均用之於腎虛之人。 明?李時珍說過：“何首烏， 能養血益肝， 固精益腎， 健筋骨， 烏髭發， 為滋補良藥， 功在地黃、天門冬諸藥之上。 ”清代名醫黃宮繡亦雲：“何首烏， 諸書皆言滋水補腎， 黑髮輕身， 備極讚賞。 ”凡是腎虛之人頭髮早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛， 或男子遺精， 女子帶下者， 食之皆宜。

3、杜仲

性溫， 味甘微辛， 能補肝腎、強筋骨， 對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者， 最為適宜。 正如明代醫家繆 希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛， 益精氣， 堅筋骨， 腳中酸痛。 蓋腰為腎之府， 動搖不能， 腎將憊矣。 杜仲補其不足， 益腎故也。 ”

4、芡實

性平， 味甘澀， 有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。 《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。