健康食譜

燕麥蘋果煎餅的做法

燕麥蘋果煎餅是一道很家常的菜肴, 更是肉食一族無法抗拒的人間美味, 多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白, 有效補充蛋白質, 且它的脂肪含量、熱量都比較少, 不需要擔心肥胖的出現, 紅燒的做法更為可口, 幫助女性朋友們延緩衰老。

1、蘋果洗淨切片, 越薄越好

2、蘋果片裹上雞蛋液

3、再裹薄薄一層燕麥片

4、鍋中兩面煎成金黃

5、出鍋, 不用加調料, 就是自帶的酸甜

燕麥蘋果煎餅的做法非常簡單, 你們會做了嗎?這是一道常見的家常菜, 非常適合獨居的人在家食用品嘗。