健康食譜

烤牛舌的做法

牛身上都是寶貝這句話一點不假, 就連牛舌頭, 在食用之後都具有補脾胃、強筋骨的作用, 而且牛舌不但在我國比較受歡迎, 即便是在歐洲等各國, 也非常的受歡迎。 而且牛舌本身食用之後對於身體的保健效果也比較明顯, 尤其是搭配紅棗熬湯的話, 可以促進傷口的癒合。

不過各個地方在吃牛舌的時候有不同的吃法, 比如說歐洲人在吃牛舌的時候, 一般都會將其燉熟之後食用, 而韓國人在吃牛舌的時候, 一般都是吃烤牛舌, 其實在眾多牛舌的做法中, 烤牛舌的做法是比較簡單的。

第一步:先把牛舌對半切開, 放鍋裡煮一下。 目的是為了方便去舌苔。 去完舌苔後, 將牛舌切片, 放入蔥、薑、蒜、鹽、味精、醬油(深色醬油+淺色醬油+壽司醬油)、胡椒粉、白糖、黃油等醃制

第二步:將醃制好的牛舌放入烤箱(烤箱之前已預熱)。 烤箱溫度200度左右, 烤15-20分鐘

本菜特點:鮮嫩可口

香烤牛舌飯

材料

牛舌150g, 薑泥1/4茶匙, 檸檬1瓣, 竹簽2根, 蒜香粉1/4茶匙, 鹽1/8茶匙, 味精1/8茶匙, 料理米酒1/2茶匙

做法

1.牛舌洗淨後切成薄片。

2.取一大碗, 倒入薑泥及所有調味料一起混合均勻, 再放入作法1的牛舌片醃漬約10分鐘

3.取竹簽, 將作法2醃漬好的牛舌片全部串起。

4.烤箱預熱至250℃備用。

5.將作法3的牛舌串平鋪於烤盤上, 放入烤箱以250℃烤約2分鐘即可。

6.取一碗適量的白飯, 將作法5烤好的羊排放於白飯上, 食用前滴上幾滴檸檬汁, 風味更佳。

針對烤牛舌的做法希望您已經清楚了, 在製作烤牛舌的時候要注意, 牛舌的表面是有一層老化的皮的, 只有將這層老化的皮剝除掉, 才可以製作出好吃的牛舌, 否則牛舌的口感會很差, 一般在製作烤牛舌的時候,

都是使用的黑牛舌。