哪些藥膳有助于補氣養血

補氣養血

糖茶

［茶方］茶葉2克， 紅糖10克。

［制服法］開水沖泡。

［功效］有補中益氣， 和胃消食功效， 用于大便不通、小腹冷痛、痛經。

升壓藥茶

［茶方］太子參（又名孩兒參）9g、肉桂、炙甘草各3go

［制服法］將太子參、炙甘草切成薄片， 肉桂為末， 共入一帶蓋的茶杯中， 然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。 頻頻飲服， 每日1劑， 飲完再沖入沸水泡服， 直至無味為止， 最后太子參也可嚼服。

［功雙］溫陽益氣， 升血壓。 適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

潤喉清音茶

大海生地茶

［茶方］胖大海12克， 生地12克， 冰糖30克， 茶葉適量。

［制服法］沸水沖泡， 蓋悶10分鐘。

［功效］清肺化痰， 養陰生津， 清咽潤喉。 適用于聲音嘶啞。

蘇葉鹽茶

［茶方］蘇葉6克， 綠茶3克， 鹽6克。

［制服法］將綠茶炒至微焦， 再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯， 去渣取汁。 代茶溫飲， 每日2劑。

［功效］清熱宣肺， 利咽喉， 用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥。

壯陽滋陰茶

杏仁麥冬桑菊茶

［茶方］用杏仁6g， 麥冬、菊花、桑葉各9go

［制服法］將杏仁去皮、尖， 搗碎， 麥冬、菊花、桑葉洗凈， 共入鍋， 先用猛火燒沸， 再改用小火煮15分鐘， 濾取藥液， 加少許白糖調味即成。

［功效］養明生津， 宣肺止咳， 養心護顏。 特別適于發熱性疾病后期出現余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。 健康人常服之， 可收護膚養額、保護嗓音之效。

核桃紅糖酒茶

［茶方］核桃仁60g， 紅糖、白酒各適量。

［制服法］先將胡桃仁切細， 與紅糖同放碗中調勻， 然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中， 趁熱1次服用。

［功效］補腎益精。 適用于腎虛腰痛、遺精。

蓮子補腎

［茶方］蓮子30克， 茶葉5克， 冰糖20克。

［制服法］蓮子用溫水池數小時后撈出， 加冰糖煮爛， 入茶汁。 代茶飲，

［功效］健脾益腎。 適用于月經過多等癥。

硫磺茶

［茶方］硫磺9克， 河子皮、紫筍茶各9克。

［制服法］將硫磺研末， 與河子皮、紫筍茶調和均勻， 飲用， 每日一劑。 加水煮沸。 趁熱飲用， 每日一劑。

［功效］溫腎止瀉。 用于治療腎陽不足， 食欲不振， 食后飽脹、五更泄瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。