坐月子腿疼是怎麼回事？新媽媽必知！

相信很多女性在坐月子的過程中都遇到這樣的情況， 那就是平白無故的出現腿疼的症狀。 女人坐月子階段本來就很辛苦， 這樣的症狀會讓女人更加難受， 所以需要瞭解造成這種症狀的原因， 從而找到合理的治療方法。

1、在婦女懷孕後， 由於胎兒的成長， 腹部會慢慢變大， 身體的重心也逐漸發生改變， 從而使得腰背部和腿部所承受的負荷過大， 在加上懷孕期間缺鈣等因素， 會出現腿痛， 腰痛等現象。

2、在產婦分娩的時候， 由於在產床上躺的時間過長， 並且沒有及時活動， 使得腰部和腿部的疼痛會出現加重的現象。

3、在分娩後， 產婦會出現氣血兩虛的情況， 身體很容易遭受涼氣的襲擊， 如在坐月子期間， 穿涼鞋， 拖鞋的時候，

4、在坐月子期間， 缺鈣也是引起腿部疼痛的原因之一。 有些孕婦在懷孕期間， 沒有及時補充鈣劑， 導致胎兒在出生後， 出現缺鈣， 而產婦在分娩後， 也出現缺鈣的現象。 缺鈣嚴重的時候， 會出現腿部抽筋樣疼痛。 所以， 對於由於缺鈣所導致的腿部疼痛， 在補充鈣劑後， 腿痛會慢慢好轉。

5、在坐月子期間， 產婦過於勞累也是引起腿痛的一個原因。 在分娩後， 由於產婦的身體尚沒有復原， 在勞累後， 很容易出現肌肉， 筋骨疼痛的現象。 對於由於勞累所導致的腿痛， 要注意勞逸結合。

6、另外， 坐月子的目的是保證產婦有充分的休息時間， 以促進身體更好地復原，

7、對於產婦由於感受寒涼所導致的腿痛， 可以採用去除體內寒氣的方法， 來促進腿部疼痛的恢復。 可以使用蜜蜂窩加上艾葉一起煮水熏洗腿痛的部位， 對去除腿部和其他部位的寒涼之氣有一定的效果。