龜苓膏有什麼功效 女人吃龜苓膏的好處 熱門文章排行榜 >>2017-09-07 10:52來源：99健康網

龜苓膏是時下比較流行的一種食品， 口味清淡不粘膩， 受到大眾的追捧。 特別是女性， 吃龜苓膏成了一種養生的新方式。 那麼龜苓膏都有什麼功效， 女人吃這個好不好呢？下面就為大家詳細介紹。

龜苓膏的功效

龜苓膏的功效是滋陰潤燥， 降火除煩， 清利濕熱， 涼血解毒。 用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便秘、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等症。 現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等症。

龜苓膏的作用

1、促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸， 以及人體必需的營養元素， 從而可以防止膚質老化和便秘， 促進身體的新陳代謝。

2、潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後， 服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥， 清熱去火的效果。 對於多種口腔潰瘍、口燥咽幹都有顯著的療效。

3、老年保健

老年人吃了， 可以增強自身的免疫能力， 起到健胃、開胃的作用， 還可以治療老年人便秘。 是老年人不可或缺之養生聖品。

4、美容養顏

女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的毒素， 起到洗腸的作用， 特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有顯著的改善作用。

5、調節三高

現代營養學研究發現， 龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸， 具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點， 能夠調節血脂和血糖， 還有一些人們不可少的東西。

6、改善泌尿系統

苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸， 其中七種為人體不能自製但必須的氨基酸， 這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高， 約百分之二十。 特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。

女人吃龜苓膏的好處

1、美容養顏

現代研究發現， 龜苓膏中含有豐富的活性多糖和氨基酸， 龜苓膏還具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等的特點， 它可以調節血脂和血糖， 是女性的美容養顏的佳品。

2、改善皮膚

女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的毒素，

3、促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸， 以及人體必需的營養元素， 從而可以防止膚質老化和便秘， 促進身體的新陳代謝。

4、潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後， 服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥， 清熱去火的效果。 對於多種口腔潰瘍、口燥咽幹都有顯著的療效。

5、改善泌尿系統

龜板含有各種氨基酸， 其中七種為人體不能自製但必須的氨基酸， 這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高， 約百分之二十。 特別對急、慢性泌尿系統感染、小便白濁療效顯著。 尤其是女性的生殖系統， 有效預防感染和改善炎症。

女性吃龜苓膏的禁忌

1、特別是生理期的女人， 在平常大概儘量少吃， 存在有痛經的女人更大概少吃， 避免添加痛經的程度。

2、平時胃功能不強的人群要節制食用， 以免增加腸胃的負擔。

3、由於龜苓膏屬於寒性食物， 一些平時體質比較虛弱的人群也不能多吃，

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