思維自動症的防治方法

我有一個朋友， 她經常老是說一些不符合實際的話， 還經常老是沉浸在自己一個人的世界裡。 因為這樣她有時候精神還出現不正常症狀之類的。 我在醫學書上看到說， 這個是一種思維自動症。 我想知道這個疾病有麼有什麼防治的方法呢？會不會有什麼特別的危險呀？

思維自動症大多見於愛思索、富幻想的年輕人， 患者一般性格內向， 女性多於男性。 最初起源於自我意識成熟障礙， 即心理成熟水準跟不上生理的成熟程度；又起源於生活中受到的某些挫折， 當現實不能滿足自己需要的時候， 便採取逃避態度， 退縮到消極幻想之中， 以求得精神上的滿足。 如果上述原因得不到有效消除， 本人又意志薄弱的話， 時間一久， 就很容易使消極的幻想發展成思維自動症。 嚴重時， 還會覺得自己的大腦仿佛受到外力的控制和擺佈， 以致精神恍惚， 疲乏不堪，

思維自動症要以預防為主， 及時擺脫不切實際的消極幻想， 不能沉湎其中。 為此必須樹立正確的人生理想和目標， 正確評價自己， 增加自信性和自我控制能力， 當消極的幻想自動來臨時， 要學會自我暗示和自我,陽以擺脫；還可以通過轉移注意力或參加自己感興趣的活動來克服， 至於已經被確診為思維自症的患者， 要在心理醫生的指導下， 進行有關的心理治療。

思維自動症是一種很常見的疾病， 很多人都可以治療的， 其實它不是身體上有問題而是一種心理上的問題。 一旦發現自己精神恍惚就要去醫院檢查， 還有就是一旦發現自己患有這種疾病就要及時的配合醫生的治療。