古代皇帝壯陽都吃什麼？
羊肉韭菜粥治元代皇帝不育症元朝延佑年間， 元仁宗在新疆打敗沙皇侵略軍隊， 班師回到了大都。 因數年的軍營生活， 四處奔波， 操勞過度， 腎氣虧虛， 患了陽痿症， 十分痛苦。
太醫忽思慧知道後， 用羊腎韭菜粥為他調治。
取羊腎1對， 羊肉100g， 韭菜150g， 枸杞30g， 粳米100g。 將羊腎對半切開， 切成釘狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。 先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內， 加水適量， 文火煮粥， 待快煮熟時放人韭菜， 再煮二、三沸， 每日讓元仁宗食用。 不到3個月， 元仁宗陽痿竟愈， 還使王妃懷了孕。 他非常高興， 命忽思慧將此粥列為宮廷食膳良方， 經常服食。
為什麼此粥能提高人的性功能呢？原來， 粥中的羊腎和羊肉， 不僅含有蛋白質、脂肪、各種礦物質和維生素等營養成分， 而且還含有一定數量的性激素。 中醫也認為， 羊腎能溫補腎氣， 益髓填精， 為腎虛勞損的常用動物臟器；羊肉歷來被用作補陽佳品， 且能溫中祛寒， 溫補氣血， 開胃健脾， 益腎氣， 補形衰；韭菜， 民間又叫壯陽菜、起陽草， 有補腎益陽、健胃提神、調和臟腑等功效， 現代藥理研究認為， 它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等營養成分， 為壯陽食品；枸杞子為補氣生精， 壯陽益腎之佳品；粳米平和臟腑， 補益氣血， 煮之為粥， 容易吸收， 故對腎虛引起的陽痿.頗有效驗。 雀兒藥粥強筋骨壯陽道。
無獨有偶， 古代醫籍中也載有許多能增強性功能的粥方。 如宋朝《太平聖惠方》的雀兒藥粥， 就是以麻雀5只， 菟絲子20g， 覆盆子15g， 粳米100g做成。 先煮菟絲子、覆盆子取汁去渣， 麻雀去毛及內臟， 切碎炒熟， 以藥汁、麻雀肉、粳米煮粥， 粥成加蔥、鹽調味， 空腹食用。 粥中麻雀肉可壯陽益氣， 暖腰膝， 強筋骨， 益精髓；菟絲子、覆盆子有補腎氣， 壯陽道， 益精氣的作用。 此粥是治療陽痿早洩， 腰膝酸軟， 眩暈乏力的良方。 蓯蓉羊肉粥補益五臟精血。
《本草綱目》的蓯蓉羊肉粥也是增強性功能的食療方。 它以肉蓯蓉20g， 羊肉100g， 大米150g， 蔥白3莖， 生薑5片。 細鹽少許組成。 先將羊肉洗淨切細， 蔥、薑亦切碎， 用砂鍋先煎肉蓯蓉， 取汁去渣， 放人羊肉和適量水與大米同煮，
鹿角膠粥也是《本草綱目》載的藥粥。 由鹿角膠、山茱萸各20g， 粳米100g組成。 先煮粳米和山茱萸為粥後 加入鹿角膠使其溶化， 再煮二、三沸即可。 代早餐食， 可加糖調味。 鹿角膠有補血益精的功能， 《本草匯言》稱其能壯元陽， 補氣血， 生精髓。 現代醫學也認為可以補腎、補腦、強心， 含有性激素。 山茱萸有良好的溫腎壯陽之功。 鹿角膠粥擅溫補腎陽， 益精助育， 為男子不育、陽痿、遺精、性功能減退的理想粥療方。
以上所舉粥方均為溫補腎陽的極佳藥膳，
