危急時刻按住這處絕對可保命
人體上有很多的穴位, 每一處穴位都有著不同的功能與效用, 所以現在還有一種很流行的養生方法, 就是穴位養生法, 人體穴位是很奇妙的一些地方, 可以根據自己的實際情況來進行制定, 按摩哪些地方, 如果運用得好的話, 關鍵時刻說不定還能保命哦。
攤開手掌, 在手掌心靠近大拇指的地方, 皮膚顏色泛白, 肌肉隆起, 叫大魚際, 大拇指根部和手腕連線中點, 就是魚際穴。
別小看了這個穴位, 它可有著“保命穴”之稱, 尤其在天氣乾燥的秋季, 多按摩魚際穴對健康大有好處。
這是因為, 秋季講究養肺, 而中醫認為魚際穴化肺經水濕, 散發脾土之熱, 可緩解呼吸系統疾病, 如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。
老人常出現小便短少的情況, 也可以對魚際穴進行敲擊。
此外, 按摩魚際穴, 對因過度使用電子產品造成的“滑鼠指”有很好的治療作用。
同時, 配合按摩其他穴位還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口乾舌燥等。
按摩時, 可以用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動, 或雙手魚際穴互相敲擊, 至掌側發熱即可。
按摩的次數根據身體狀況決定, 一般每天1至2次, 時間控制在10分鐘左右。
久病體虛及患慢性病的人, 可適當增加按摩次數,