刮痧幾天洗澡好呢

刮痧的作用是使得人體在一段時間裡面排除體內的毒素， 從而讓身體變得輕鬆自在， 而且不容易受到疾病的侵襲， 刮痧一般是在位於背部的位置進行， 刮痧需要用到一些精油等等， 因此， 許多人在昨晚刮痧之後都立刻洗澡， 結果使得刮痧的效果大打折扣， 那麼， 刮痧幾天洗澡好呢？下面就來看看簡單的講解吧。

刮痧後， 為避免風寒之邪侵襲， 須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後， 方可洗浴， 一般約3小時左右。 但在洗浴過程中， 水漬未幹時， 可以刮痧。 因洗浴時毛孔微微開泄， 此時刮痧用時少， 效果顯著， 但應注意保暖。

刮痧的注意事項：

1、避風、注意保暖。

2、不宜連續大面積刮拭， 應根據被刮者的體質確定刮痧總體時間， 以保護正氣。

3、刮痧治療時， 不要過分追求痧的出現， 防止刮拭過度， 消耗正氣， 或造成軟組織損傷。

4、刮痧治療前後飲熱水一杯， 補充體內水分， 促進代謝產物的排除。

5、刮痧後， 避免風寒之邪侵襲， 須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後， 方可洗浴。 刮痧4——6小時後方可洗澡。

從上述的講解來看， 刮痧這種傳統的技術能夠發揚光大是因為刮痧本身就具有一些特殊的效果， 而且是人們需要的， 因此， 刮痧是迅速得到了人們的認可， 但是 對於刮痧幾天洗澡這個問題大家一定要嚴格按照一定的時間進行才行。