吃完螃蟹胃疼怎么緩解

在生活中， 我們吃完螃蟹出現胃疼是由于螃蟹不衛生引起的， 而且螃蟹屬于寒性的食物， 吃完之后會刺激到腸胃受寒， 從而引起新陳代謝紊亂， 可以喝一杯溫水緩解一下， 也可以采用溫毛巾敷在肚臍上面。 螃蟹是不能給體寒的女性食用的， 而且經期的時候也不能吃螃蟹， 所以大家要了解螃蟹的飲食禁忌。

吃螃蟹導致胃疼該怎么辦？

1、喝一杯熱水

因為吃螃蟹后胃疼主要與腸胃受寒、功能紊亂、痙攣等因素有關系， 因此喝一杯熱水能起到非常好的緩解作用。 喝熱水可以從而讓胃部直接得到溫暖， 從而化解腸胃當中的寒氣。 同時， 還能讓胃部逐漸的平復下來， 痙攣癥狀緩解了， 疼痛癥狀也就慢慢的好轉了。 但喝水的時候要慢慢的喝， 不要大口大口的喝下， 以讓腸胃有一個逐漸的適應過程。

2、適當熱敷

熱敷與喝熱水一樣也是一個治療吃螃蟹后胃疼的有效方法，

并且這種方法同樣也非常簡單。 只要找個暖寶寶加熱后放在腹部即可， 暖寶寶的熱氣透過皮膚進入腸胃。 同樣， 也能讓受到刺激的腸胃已逐漸平復下來， 從而起到緩解疼痛的作用。 在熱敷之后還可以適當的進行按摩， 比如搓熱雙手后按照逆時針的方向按摩肚臍， 可以增強腸胃功能， 提高消化能力， 對胃疼癥狀也能起到一定的緩解作用。

3、吃點含有纖維素的食物

有些人吃螃蟹后腸胃功能紊亂， 可因為不消化而導致胃疼加重。 因此， 也可以適當的喝點加熱的蔬菜汁或水果汁， 或者多吃些熟爛的蔬菜、蘋果、胡蘿卜、紅薯、山藥。 這些食物當中含有的營養物質可以增強腸胃的消化能力， 加快腸胃排空速度， 從而起到緩解胃脹疼的效果。

4、針灸療法

（1）針刺：中醫認為， 針刺內關、中脘、足三里等三個穴位， 可以緩解各種原因引起的胃疼癥狀， 因此吃螃蟹后胃疼的患者也可以通過針刺法治療。 但具體治療時也要根據實際情況選擇合適的手法， 如屬于實證的患者應該采用瀉法， 虛痛的患者需要使用補法。

（2）艾灸：吃螃蟹胃疼的患者可以艾灸的穴位主要為中脘、足三里、神厥， 一般來說， 每個穴位艾灸十分鐘左右即可。

當然， 如果吃螃蟹后胃疼非常嚴重， 通過上述方法治療后并沒有緩解， 也可以在醫生指導下服用一些止疼藥。

必要時應該做一下詳細檢查， 明確是否存在胃炎或胃潰瘍等疾病。