腿怎麼骨折的

骨骼是人體重要的組成部分， 骨折的話， 是會嚴重影響到患者的日常生活的， 因為骨折會在一定程度上導致患者失去行動能力， 尤其是腿骨折的話， 更是會導致人行走不便。 腿骨折的原因有很多種， 比如說積累性勞損、骨骼疾病、間接暴力、暴力作用等。 下面就為大家介紹骨折的相關知識。

一、骨折的原因

1、積累性勞損

長期、反復、輕微的直接或間接外力集中作用於骨骼的某一點上使之發生骨折稱為疲勞性骨折， 又稱應力性骨折。 此類骨折可無移位， 但一般癒合慢。

2、骨骼疾病

有病變的骨骼受到輕微外力時即可斷裂， 這種骨折稱為病理性骨折。 如骨髓炎、骨腫瘤、嚴重骨質疏鬆症等病變骨骼發生的骨折。

3、間接暴力

是指暴力通過傳導、杠杆、旋轉或使肌收縮使肢體受力部位的遠處發生骨折。 如跌倒手撐地時導致的橈骨遠端骨折.

4、暴力作用

是造成骨折的最常見因素。 根據力的不同又可分直接暴力和間接暴力兩種。 直接暴力是指暴力直接作用的部位發生骨折。 直接暴力所致的骨折又可分為以下3種：

打擊骨折。 打擊骨折發生在最終作用力作用在小範圍內， 其特點是骨折線橫行， 常見於前臂和小腿，

壓砸骨折。 壓砸骨折常伴廣泛的軟組織損傷， 骨骼廣泛粉碎或橫行斷裂， 在前臂及小腿常呈相同水準的雙骨折。

貫穿骨折。 貫穿骨折一般指槍傷骨折。 子彈速度不同其表現是有區別的。 速度的增加會導致組織損傷指數倍增加。

二、預防骨折的方法

1、要養成良好的生活習慣：

有長期吸煙， 過量飲酒， 少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人， 容易在老年後發生骨質疏鬆。 所以要不抽煙， 少喝酒， 不喝濃茶， 不食用過多的高蛋白食品。

2、外在保護器：

最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。 這也屬於骨折的預防措施。

3、鼓勵多活動：

適度的運動一方面可以強化骨骼強度， 另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感， 減少跌倒發生的機會。 這也是骨折的預防方法之一。

4、居家安全：

百分之七十五的跌倒發生在自己的家中， 尤其是浴室、廚房等地方。 提供一個安全的居家環境對降低骨折的產生是非常重要的。 這種骨折的預防是比較常見的。