生薑蜂蜜水祛斑有效嗎？

生薑蜂蜜水祛斑， 可能很多人都有聽說過， 事實上其實它有一定的祛斑功效， 而且能夠幫助我們提高身體內的抗氧化水準， 更好的護膚清除自由基， 讓皮膚更加的美白， 紅潤有光澤。

1、長期喝蜂蜜生薑水， 能夠提高身體內的抗氧化水準， 同時起到了很好的護膚作用， 快速清除自由基， 能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;

2、淡斑、美白的作用。 蜂蜜生薑水長期堅持服用話， 能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用， 可以是老年斑起到變淺、變小的作用， 建議女性可以長期服用;

生薑蜂蜜水的功效 淡斑美白

3、促進消化。 一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水， 能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，

4、增強體質、預防感冒。 蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用， 同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用， 因此平時可以多喝一些;

5、生薑裡含有天然黃酮類物質， 蜂蜜裡則含有酚酸， 有明顯的抗氧化作用。 兩者搭配， 可謂強強聯合。 而且蜂蜜能中和姜水的辣味， 還能避免服用生薑後出汗過多， 導致人體陰液耗損的不良反應， 可謂互補互利。 此外， 蜂蜜有潤腸通便之效， 對有便秘的人正好合適。 由此來看， 這個偏方既祛斑又益腦， 還通便， 也是一舉三得了.生薑蜂蜜水的製作方法：取10g鮮生薑片， 用200~300ml開水浸泡5~10min， 加入10g蜂蜜調勻即可飲用。