飲料濃茶 男人必須遠離的8款傷腎食物
腎的健康問題一直都是男性非常注重的， 所以很多時候男性都是要進行合理的養腎工作。 但是你知道嗎？日常有些食物對腎是有危害的哦， 男人們最好是不要吃哦。
傷腎的食物
飲料
飲料是屬於一種高酸性的食物， 如果經常喝飲料的話就會改變我們人體的酸鹼性。 腎臟在我們人體裡面的一個作用就是調節人體的酸鹼度， 而如果經常大量喝飲料的話就會容易損害我們的肝臟。
濃茶
很多人都非常的喜歡喝茶， 特別是濃茶。 但是濃茶是具有非常高的氟， 經常喝濃茶的話就會讓人體產生大量的氟元素， 而腎臟又是一個排氟的器官， 如果體內氟過多的話就會導致腎臟的運作會超出負荷， 這樣很容易傷害腎臟。
鹹食
你有沒有發現最近的你是不是越來越重口味， 越來越喜歡吃鹹食了呢？如果是這樣的話就要慢慢禁止了， 因為吃鹹食的話是很容易引發高血壓的，
藥物
只要是藥物的話都是有危害的， 不管什麼藥物都是副作用的， 而有些藥物的話就非常容易因為一些副作用而傷害我們的腎臟。
臘肉
臘肉在這幾年內非常的受歡迎， 這個主要是因為它獨特的口味跟非常容易保存的特點。 但是在醃制臘肉的時候， 基本都會加入大量的食鹽， 而上面我們說了吃鹹食是非常容易傷害腎臟的。 所以說吃臘肉也是會傷害腎臟的。
豆腐
吃豆腐對人體有好處，
咖啡
咖啡也會傷腎？這個的話是真的， 根據國外的一個研究表明， 經常喝咖啡的話就導致人體尿中的鈣離子分泌變多， 這樣就非常容易造成腎結石的疾病發生。 所以如果經常喝咖啡的話也是會傷害腎臟的。
油炸食物
油炸的時候吃起來是非常的美味可口。 可是如果經常吃這些油炸食物的話就非常容易造成腎癌， 因為食物在油炸的時候會產生非常多的有害物質， 而這些物質是非常容易造成癌症的， 其中腎癌是一個比較常見的癌症。 如果你要保護腎臟的健康的話就儘量不要去吃油炸的食物。
