暈怎麼辦最快最有效的方法

暈， 生活中， 猛然站立也會感覺暈， 有些人坐車也會感覺暈， 因為每個人都不同， 所以暈也暈的不同， 有暈水， 暈血， 感冒也會頭暈。 所以生活中一切因素都有可能造成暈， 那麼有哪些好辦法， 能夠快速止暈， 如一些小妙招， 今天就給大家介紹一下暈怎麼辦， 最快最有效的方法。

如果出現頭暈， 應及時去醫院就診， 明確病因。 引起頭暈的病因有： 1.低血壓：這是頭暈較常見的原因之一， 通過測量血壓可明確診斷； 2.貧血：女性在經期容易出現缺鐵性貧血， 從而導致臉色蒼白、頭暈、站立不穩等症狀， 通過檢查血常規可明確診斷； 3.耳石症：是由於耳內的平衡石錯位， 刺激神經， 從而引起頭暈的症狀。 應在專科醫生的指導下進行復位治療。

很多人都有暈車、暈船的情況， 專家表示， 遇到這種情況， 採取一些措施有助於緩解：

1.心情放輕鬆

如果出現暈車、暈船等情況， 首先自己不要緊張， 心情盡可能放鬆；還可以適當改變一下坐的位置， 如果坐在靠窗的位置， 可以把窗戶打開， 呼吸一下新鮮空氣， 調節心情。

2.服藥

服用防暈藥物， 主要為鎮靜止吐藥， 如乘暈甯、安定等， 用來抑制中樞興奮， 緩解消化道痙攣。 用溫開水送服1至2粒， 小兒酌減。

3.塗風油精

將風油精搽於太陽穴或風池穴。 亦可滴兩滴於肚臍眼處， 並用傷濕止痛膏敷蓋。

4.巧用橘皮

新鮮橘皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔用手指擠壓， 皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。 乘車途中也可照此法隨時吸聞。

5.按穴位

當發生暈車時， 可以用拇指掐一下內關穴（內關穴在腕關節掌側， 腕橫紋上約二橫指和二筋之間）， 掐3~5分鐘， 適當加壓， 直到有一種酸痛的感覺。

6.閉目

儘量不要看窗外快速移動的景物， 最好閉目養神， 若有睡魔侵襲， 那就恭喜您了， 睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。