胃寒胃脹氣怎麼治療效果好？

一旦出現胃寒的時候， 經常會出現胃脹氣的症狀， 會感到胃部明顯有疼痛感， 在胃部得到保暖的時候， 疼痛感會明顯下降。 之所以身體會出現胃寒胃脹氣的症狀， 首先， 可能是飲食不對導致的， 比如在夏天的時候， 很多人喜歡吃冰冷的食物， 這會刺激人的胃黏膜， 從而導致胃寒， 還有的人飲食習慣不好， 經常不按時吃飯， 這同樣會造成胃寒， 值得一提的是， 長時間精神過度緊張也會導致出現這種症狀， 基於這些原因， 患者要做好各方面的方式來調理胃部， 可以採取下列這些治療方法。

胃寒脹氣的快速解決辦法：

1、健康的養生茶療。

2、養成良好的生活習慣：少吃多餐， 飯只吃七份飽。 早上要吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少。 忌暴飲暴食。

3、改變飲食習慣：按時就餐， 坐著吃飯不要站立或蹲著。 戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等， 不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物， 不飲酒， 少飲濃茶、咖啡等。 多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

4、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症， 建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

5、不要生氣。 中醫講木克土，

生氣太過， 會造成肝克脾胃。 容易造成潰瘍病， 此要還要善於調節心理， 以緩解壓力。

6、多運動， 增強身體提高免疫。

7、如果有想排氣的感覺， 不要憋著， 一直憋著就容易脹氣。 首先必須改變飲食習慣， 不要邊吃東西邊說話， 吸入過多的氣體。 避免喝碳酸飲料，

也不要吃口香糖。 口香糖裡面有山梨醇， 會產氣。

8、飯後也要適當的運動， 不要一直久坐或者直接就躺著了， 不易食物的消化。 給胃部造成負擔了有時候不好消化的食物堵塞起來， 也會容易有脹氣的感覺。 吃大豆這些食物的話就要煮熟一點， 太硬了也不好。

偏方治疾病：

1.豆漿蜂蜜治結腸炎

常服蜂蜜可治慢性結腸炎。 可以在每天早上喝豆漿時調入一勺蜂蜜(約10—15毫升)後。 經月餘， 腹瀉情況可大為好轉， 連服三個月， 基本可愈。

2.薑粉兜肚治胃寒

做個小布口袋， 再取市售薑粉若干， 裝入紗布袋內， 放進布袋裝成肚兜， 把肚兜貼身戴在胃部附近， 堅持一段時間， 因胃寒引起的胃疼會逐步減輕。

3.吃苦瓜治糖尿病

將苦瓜和紅蘿蔔洗淨切成絲拌著當菜吃，

再用苦瓜做成湯， 堅持一段時間， 血糖值就會下降。 苦瓜湯的做法：每天用半斤苦瓜洗淨去籽切碎， 放入沙鍋內， 加水煎半個小時後分成兩杯， 午飯、晚飯前各服一杯， 一個療程為半個月。

4.茄子蓋頭治口瘡

茄子蓋頭就是茄子頂部和柄連著的那片五角形厚皮。 將它晾乾後磨成粉， 再塗於口瘡患處， 可使潰瘍癒合。