調查發現種植花草延緩衰老延年益壽

養花種草， 這樣一個看似簡單的愛好， 不僅能提高生活品質， 讓生活方式更加健康， 還有延緩衰老、延年益壽的功效。
美國德克薩斯州立 大學的研究者選取了298名年齡在50歲以上的人群，

通過問卷調查詢問了他們的園藝勞動情況、對生活的滿意程度(如對生活的熱情、果敢和堅毅程度、理想與 現實之間的吻合程度、自我感知、心理狀況和樂觀程度)和體育鍛煉量以及其他健康狀況和人口統計資訊。 最終的統計結果發現：與不參加園藝勞動的人相比， 經常 參加園藝勞動的人對生活的滿意程度更高， 體力更加充沛， 平時的體育活動量更大， 身體更加健康， 攝取的水果和蔬菜更多， 生活方式更健康。
因此， 研究者認為， 園藝作為一種身體力行的簡單勞動， 不僅能延長壽命， 還能讓人更好的享受生活， 改變不良生活方式， 更好的與大自然接觸。