腳臭的原因以及如何處理預防
足部汗多、細菌滋生,
容易產生腳臭問題,
十分讓人困擾。
中醫師陳玫妃表示,
在潮濕、悶熱的環境下,
易引起腳上的細菌大量繁殖,
在黴菌、細菌的發酵之下,
產生特殊的腳臭臭味。
中醫認為,
腳臭也是身體機能較為虛弱的警訊,
與肝、腎的虛損也有關聯。
腳臭是由於腳底所分泌的汗水積留在鞋子內,
當潮濕、悶熱的環境下,
便會引起腳上的細菌大量繁殖,
因此在黴菌、細菌的發酵之下,
產生獨特的臭味。
日常影響因素包括足部出汗過多,
也可能由於交感神經過度興奮所造成。
或者是腳趾間足癬等皮膚病。
此外, 中醫認為腳臭也是身體機能較為虛弱的警訊, 如肝、腎的虛損, 會使得身體機能降低。 若還有氣虛的現象, 會引起汗腺分泌增加, 因此大多數的人會呈現肝腎陰虛及氣虛的體質。
解決腳臭問題可配合內服藥方調理。 當受到濕、熱、邪的侵襲, 導致足部經脈不順暢, 因而引起的腳臭, 中醫也可由體內去調理、改善。 可針對腎陰虛;肝經濕熱;氣虛類型的問題, 用藥由內調理起。
腎陰虛型:
腳臭中醫辨證治療上, 針對腎陰虛型者, 患者可見伴隨手心、腳心容易發熱、口幹現象, 此時可用滋陰的藥方,
肝經濕熱型:
肝經濕熱者大多是由於足部的皮膚病所造成的腳臭, 因為濕、熱邪的侵襲, 而引發細菌、黴菌的滋長。 此時可用清肝經濕熱的藥方, 如龍膽瀉肝湯, 含龍膽草、車前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當歸、梔子、甘草、柴胡。
氣虛型:
氣虛型所導致的自汗使腳部容易出汗, 而引發腳臭, 則可用補氣的藥方, 如四君子湯, 含人參、白術、茯苓、甘草、生薑、大棗。 醫師指出, 各類體質者還可配合加上活血、涼血的藥方, 幫助疏通足部的經脈。