哪些人不宜食用鮃？鮃的副作用有哪些?
誰都希望自己的身體能夠更加的健康， 所以在生活當中也會特別的注意， 飲食不當會給我們的身體造成一些不適， 有的會導致腸胃出現一些負擔， 所以在生活中一定要根據自己的身體狀況去選擇適合的食物， 下面一起看一下哪些人不適合吃鮃。
副作用
魚類含有豐富的蛋白質和鈣， 如果與含有高量鞣酸的水果同食， 不僅會降低營養價值， 也易使鈣質與鞣酸結合成一種鞣酸鈣， 令人肚子疼、嘔吐、噁心及腹瀉。
禁忌人群
一般人群皆可食用。
想要身體健康也是離不開我們對身體保養的， 上面就是對那些人不適合吃鮃的介紹，
