快速瘦臉的好方法

在看完武媚娘傳奇之後， 相信很多朋友都會對范冰冰多了一份喜愛， 因為範冰冰的錐子臉是特別讓人羡慕的， 身上再怎麼胖， 但是臉部還是非常的漂亮， 看不出臉部有任何的贅肉， 雖然他已經年近四十了， 但是比我們二十多的人看起來還年輕， 那麼在日常的生活中大家可不可以來進行瘦臉的呢， 答案是可以的， 只要你用對方法， 你的臉也是可以變瘦的， 下面我們一起來學習下吧!

手指敲打法

用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨， 這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激， 從而達到萎縮， 這樣可以減少臉部的脂肪， 使其變得緊實， 每天連續做15次左右。

聽輕音樂

長時間聽重低音的音樂也會對臉部有影響哦， 因為這種音樂會使你的交感神經處於緊張狀態， 使你無法放鬆， 這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響， 非常不利於瘦臉，

臉部按摩

用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂， 一次維持數秒， 反復幾次。 這樣你雖然會感覺到一些疼痛， 但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦， 所以無須擔心， 每天洗完臉後就堅持這個按摩法， 很有效哦。

淋浴瘦臉

這個就比較簡單了， 也許有也MM用這個方法瘦身豐胸過， 不過瘦臉也是可以用淋浴的哦， 在洗澡的時候， 讓水沖洗胸口， 熱水會讓身體和臉部大量的出汗， 通過這種方法來達到瘦臉的目的。

不背過重的單肩包

不要背過重的包包， 尤其是單肩包， 不但會讓你的肩膀形狀變形還會不利於瘦臉哦， 因為人一旦負重的話， 就容易咬緊牙齒， 這樣就會造成臉部肌肉的緊張，

敷面膜

適時的敷特定面膜也可以瘦臉的哦， 比如大蒜面膜， 不要覺得大蒜味道重就放棄它， 你要知道， 就是因為大蒜的氣味和大蒜本身的活性功能是幫助你瘦臉呢。

不要開燈睡覺

晚上睡覺的時候要絕對保證品質， 絕對不能開燈睡覺哦， 因為長期處於光亮的狀態下的話， 身體會產生出緊張感， 從而導致你的臉部變的水腫， 第二天起來你會嚇一跳的， 所以最好不要開燈， 而且這樣還能更好的保證你的睡眠品質。

有想瘦臉的的朋友們， 抓緊時間吧， 根據以上我所分享的各種經驗， 但可以時間來用一下， 看一下修煉的效果到底怎麼樣， 因為臉瘦的話讓整個人看起來也是比較纖細， 而且小店的人看起來會比較精緻，