五顏六色的燈光會導致近視嗎？

近年來， 不少家庭在選用燈具和光源時往往忽視合理的採光需要， 把燈光設計成五顏六色， 以求浪漫和豪華。 殊不知， 五顏六色的燈光除對人視力危害甚大外， 還會干擾大腦中樞高級神經的功能。 光污染對嬰幼兒及兒童影響更大， 較強的光線會削弱嬰幼兒的視力， 影響兒童的視力發育。

光污染是近視主要原因

有關衛生專家認為， 形成近視的主要原因是視覺環境， 而不是用眼習慣。

營造環保、健康、節能和精美舒適的“綠色光環境”， 除了美觀、安全、經濟的原則， 還要考慮以下原則：

功能要求：根據不同的空間、不同的場合、不同的物件選擇不同的照明方式和燈具， 並保證恰當的照度和亮度。 例如：臥室要溫馨， 書房和廚房要明亮實用， 衛生間要溫暖、柔和。

光線不要時明時暗或閃爍

協調要求：在選擇和設計燈光和燈具時，

一是要考慮燈飾與傢俱的配襯協調。

二是注意燈具與居室空間大小、總的面積、室內高度等條件相協調， 選擇燈具的尺寸、類型和多少。

三是要注意色彩的協調， 即冷色、暖色視用途而定。

科學合理。 要避免炫光， 以保護視力、提高工作和學習效率；要合理分佈光源， 光線照射方向和強弱要合適， 避免直射人的眼睛。 保持穩定的照明， 光線不要時暗時明或閃爍。