頭髮幹癢有頭屑怎麼辦？
一般人體的頭髮發生的變化和季節也是有很大關係的， 秋冬季節大家都知道， 不僅寒冷， 而且氣候也是比較乾燥的， 人的頭髮是很容易營養不良的， 出現頭髮乾澀， 而且頭皮屑還比較多， 其實如果想要改善的話， 平時一定要注意多喝水， 飲食上儘量以清淡為主， 多吃水果和蔬菜， 儘量少吃辛辣刺激的食物。
頭皮屑太多怎麼辦
1、鮮薑水洗頭
在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭， 可去頭皮屑。 洗頭時， 將頭頂浸入水中， 邊洗邊用手輕輕按摩頭皮， 然後再用清水洗淨， 用毛巾擦乾。 第二天再用洗頭劑清洗。 一星期至少這樣洗兩次， 持續一段時間就會有一定的效果。
2、桑樹皮洗頭
可以用四錢的桑樹皮， 放入兩斤的開水中浸泡幾分鐘， 然後再用泡桑樹皮的水洗頭， 要連續洗五天， 這樣能夠有效的祛除頭皮屑。
3、蔥泥洗頭
先將圓蔥搗成泥狀， 用紗包好， 用它輕輕拍打頭皮，
4、陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升， 加溫水1公斤， 充分攪勻。 用此水每天洗頭1次， 能去頭屑止癢， 對防止脫髮也有幫助， 還能減少頭髮分叉。
5、鹽硼砂洗頭
用硼砂、食鹽各少許，
6、新潔爾滅溶液洗頭
先用溫水洗淨頭髮， 再取100毫升新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。 洗頭時， 將頭髮全部浸入， 用手反復揉搓之後， 用幹毛巾把頭包起來， 半小時後， 再用溫水洗淨。 一般1次見效， 若未去淨， 1周後， 同法再洗1次， 即可見效。
7、啤酒去屑方法
同清水加陳醋的方法類似， 在清水中加入適量的啤酒， 混合均勻， 用啤酒水來洗頭， 大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
頭皮屑太多是怎麼回事
1、頭皮屑出油多
導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。 這是一種人體皮膚上的正常寄生菌， 以皮脂為食， 過度增殖是可以導致頭皮屑， 所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
2、精神緊張焦慮
有很多複雜因素參與頭皮屑的形成， 這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
3、睡眠不足
充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝， 要儘量避免熬夜， 最好在晚上11點之前睡覺。
4、辛辣飲食， 煙酒無度
辛辣飲食， 煙酒無度會影響營養物質的吸收， 有害物質吸收後又會影響身體代謝。 因此， 要多吃青菜， 水果， 少吃油膩及含糖高的食品。
5、身體不適
身體不舒服時， 也容易出現頭皮屑增多的情況， 如胃腸功能障礙， 營養不均衡， 內分泌失調等， 常會導致機體很多激素水準的改變。
6、過度清潔
有人以為， 頭皮屑的出現是因為不夠衛生， 由此過度洗髮， 這是錯誤的。 過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水， 反而會加重頭皮屑。
