健康食譜

鹹味粥的做法

鹹味粥的做法其實非常簡單, 花樣做法今天可以跟大家分享, 許多妹子生活中都非常偏愛這道菜, 非常爽口有嚼勁, 而且能夠美容養顏, 可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉, 最好慢火燉一個小時左右, 讓食材的味道飄散出來。

1、香菇, 胡蘿蔔洗淨切碎

2、提前熬好的粥一碗

3、接著放入胡蘿蔔碎

4、鍋裡放小半碗水, 放入菇煮熟。

5、稍煮片刻倒入粥

6、攪勻煮開後關火

7、最後放入少許鹽和雞精, 攪拌均勻。

8、最後盛入碗內。

9、最後撒上蔥上少許蔥花。

儘管鹹味粥當中維生素含量極高, 愛美的MM們也不要每天不停的多, 警惕陰虛火旺的情況發生, 必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。

必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。