偏頭疼想要止疼，快學學這些妙招

現如今工作的壓力， 給我們的身體會造成多個方面的影響， 比如很多人身體正處於亞健康狀態， 特別是對於上班族的朋友們來說， 身體經常會出現不適， 特別是像偏頭痛， 這樣的情況最嚴重會給人們的學習事業工作帶來影響， 在平時可以通過些小型偏方， 緩解自己的偏頭痛。

小妙招巧治偏頭疼

偏頭痛和我們一般的感冒發燒的頭疼的感覺不一樣， 而且這種的傷害比一般的一些頭疼的病要大一些。 所以我們在對待偏頭痛的方法上面一定要選對了， 不能夠盲目的去治療， 那麼得了偏頭痛我們要如何去處理呢?

症狀

普通型偏頭痛在發病前沒有明顯的先兆症狀， 也有部分病人在發病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現， 女性月經來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發疼痛。 普通型偏頭痛的症狀多呈緩慢加重， 疼痛部位可為一側或雙側， 也有的為整個頭部， 疼痛的程度也較典型性偏頭痛輕。

叢集性偏頭痛的症狀特點是每次發作的時間大致相同。 頭痛常突然開始， 持續30~120分鐘， 在一天內可發生多次， 臨床表現可出現眼眶發脹、流淚、眼結膜充血、鼻塞、出汗、痛側顏面部燒灼感等，

一般的在經期前後的女性更加容易有偏頭痛的症狀， 由於身體的不適所帶來的一系列的症狀， 會出現頭暈、視力模糊、目眩、情緒不穩定、眼睛腫脹等等， 還有怕光線， 頻繁的出現頭痛的症狀， 主要是在太陽穴以及眼眶周圍還有頭的前部為主。 疼痛一般是在1-2個小時的時候會達到一個高峰值， 常的會持續十幾個小時嚴重的情況有的會有十幾天這樣子。

偏頭痛怎麼辦 6個小妙招巧治偏頭疼

偏頭痛的治療方法

許多人在房間裡的空調環境下呆久了容易出現偏頭痛的現象， 如果這個時候我們不能很好的治療偏頭痛， 那麼狠容易會影響我們的工作， 那麼具體我們該怎麼做呢?下面我們一起來瞭解下吧。

1、揉太陽穴

用雙手中指按太陽穴， 做轉圈揉動， 順揉7到8圈後， 做倒揉7至8圈， 反復幾次， 堅持幾天偏頭痛便可大為減輕。 也可以梳摩痛點， 患者把雙手的十個指尖， 置於頭部最痛的處， 如梳頭般做輕度的快速按摩， 每次梳摩100個來回， 每日早、中、晚飯前各做1次，

2、用熱水浸手

把雙手浸沒在熱水中， 堅持浸泡30分鐘左右， 使手部血管擴張， 以減少相應的腦部血液， 達到止痛的目的。 或者是用中藥塞鼻， 拿川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾， 加上7克冰片， 研磨成細粉後裝瓶備用。 當偏頭痛發作時， 用綢布包少許藥粉塞右鼻， 通常15分鐘即可止痛。

3、吃含鎂食物

例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧， 還有各種綠葉蔬菜等， 可緩解偏頭痛。

4、頭纏毛巾

看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。

5、靜心冥想

使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD，