日常美白的六條小常識

美白， 絕非不自然的漂白， 目的是積極地避免肌膚產生斑點， 令肌膚健康， 散發自然潔皙的光澤。 所以， 除了烈日當頭需加強防曬外，

一年四季都需進行美白工作， 抵禦不同的紫外線。 以下我們提供幾條美白小常識。

日常美白的六條小常識

1、如果不是一定要外出， 避免在早上10點至下午2點出去， 因為此時陽光中的紫外線最強， 對肌膚的傷害也最厲害。

2、只要從事過戶外活動， 無論日曬的程度如何， 回家後應先將全身沖洗乾淨。 以輕鬆的動作擦拭身體之後， 以溫水將泡沫沖洗乾淨， 再以冷水沖淋， 並可抹些身體的護膚品。 或用毛巾包裹冰塊， 冰鎮在發熱的肌膚上， 減緩燥熱不舒服的感覺。

3、每次曝曬于陽光下， 應及時使用防曬產品， 而且每隔2—3小時再擦一次。 此外， 即使在水中一樣會曬傷， 所以喜歡戲水或潛水者， 需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。

4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。 天然西瓜皮含有維他命C， 可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果， 取出中間蘆薈質敷在肌膚上， 有消炎作用， 又具有涼快清爽功用， 改善肌膚發紅現象。

5、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。 健康人的內臟會維持代謝正常， 讓黑色素順利排出。 而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔， 造成黑色素沉澱， 形成黑斑、雀斑等。

6、舒緩緊繃的身心。 生活壓力會帶來肌膚的不適， 長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧， 在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂， 在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈， 舒緩疲憊的身心。

日常美白方法

1、蕃茄蜂蜜美白

蕃茄半個、蜂蜜適量。 將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。

均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1~2次。 這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白皙細緻。

2、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝， 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C， 對於美白非常有效。

3、醋蛋液美白

取一枚新鮮的雞蛋， 清洗乾淨後擦乾， 然後加入500ML的優質醋浸泡一個月的時間。 當蛋殼完全溶解於醋液之中之後， 再倒一杯開水， 用一小湯匙溶液摻入， 攪拌後服用， 一天一杯。 如果可能長期的服用醋蛋液， 不但可以使皮膚變得更加光滑細膩， 而且可以掃除面部所有的黑斑。

4、珍珠粉美白

取3勺珍珠粉，

一顆碾碎的維E， 然後， 用純淨水調成糊狀。 敷面， 20分鐘後， 用純淨水洗乾淨即可。 美白效果顯著， 對肌膚有很好的滋養效果。