補血養顏

在白領階層中， 工作節奏快， 多以腦力勞動為主， 平時缺少鍛煉， 中午在單位經常吃速食， 晚上回家又身心疲憊懶得做。 如此一來， 很容易造成營養不平衡， 嚴重打破生理平衡， 導致貧血。 現代人緊張的生活， 讓不少人倍感疲憊， 尤其是女性， 年紀輕輕就變成亞健康， 膚色暗黃， 身體經常出這樣那樣的問題， 中華養生網就來給大家講講女性補血養顏的方法。