月經期可以喝蜂蜜水嗎

每個月都有幾天特殊時期， 這是每個女生都要經歷的， 而在這期間就有一些東西被列入禁忌名單中， 不可以去碰。 蜂蜜水， 是美容圣品， 很多人都很喜歡喝， 愛美女性就是其中之一， 在這段特殊的時期， 可以和蜂蜜水嗎?在這期間有很多的東西不可以吃， 但蜂蜜水是這些中的嗎?

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月經期可以喝蜂蜜水嗎?每個女性朋友都想要了解的吧?在這期間， 喝蜂蜜水， 還可以起到養顏美容的作用嗎?會有什么不良反應嗎?下面就一起來了解月經期是否可以喝蜂蜜水嗎。

蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。 蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物， 存入自己第二個胃中， 在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵， 回到蜂巢中吐出， 蜂巢內溫度經常保持在35℃左右， 經過一段時間，

水份蒸發， 成為水分含量少于20%的蜂蜜， 存貯到巢洞中， 用蜂蠟密封。 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。 1千克的蜂蜜約含有3000千卡的熱量。 蜂蜜是糖的過飽和溶液， 低溫時會產生結晶， 生成結晶的是葡萄糖， 不產生結晶的部分主要是果糖。 蜂蜜可以美容養顏。

婦女在月經期間與平時相比， 身體里會發生一些變化， 因受內分泌影響， 大腦皮層興奮性降低， 免疫力下降， 容易感染和誘發疾病。 所以在月經的保養工作是很重要的。 那么月經期可以喝蜂蜜嗎?是可以的。 蜂蜜有清熱， 補中， 解毒;潤燥， 止痛的作用。 蜂蜜是一種天然的營養品， 性和， 潤肺潤腸。 它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。

并可以消除人體內的垃圾， 使人體恢復原來的新陳代謝功能， 改善便秘與平衡血糖。

月經期可以喝蜂蜜水， 而且還可以達到很好的功效呢?蜂蜜水是一種好東西， 在日常生活中， 喝也可以起到保健的作用， 在月經期還可以起到意想不到的作用， 真可以說是兩全其美呢。 月經期有些東西可以吃， 有些東西不可以吃， 女性朋友們要特別的注意一下， 才可以更加健康美麗。