養顏糖水的做法

當今社會許多小孩子動手能力特別差， 為了讓孩子學會做養顏糖水， 父母們可要手把手教一教， 這是大家非常喜歡的食物， 健康營養， 而且吃不完還可以放入冰箱， 做這個食物的時候一定要掌握技巧， 發酵過程必不可少。

1、薏米提前浸泡至少兩個小時， 洗乾淨備用。

2、把薏米和紅糖大棗放在鍋內， 加平時做飯多一點的水， 因為薏米不吸水， 想多喝水的可以多放水， 大棗切開煮。

3、按煮粥健1.5小時。

4、滿滿的一大碗， 好喝又好吃。

飯店的菜肴雖然可口， 但可能隱藏一些衛生問題， 養顏糖水的做法簡單， 可以自己在家裡做，