放風箏注意事項 老年人要注意安全

導讀：放風箏注意事項?放風箏的季節到了， 以前放風箏都是小孩子幹的事， 現在不一樣了， 老年人放風箏變得多見了， 他們能夠從裡獲得快樂， 還能鍛煉身體， 實在是運動、養生兩不誤的選擇， 四季養生網小編告訴大家放風箏注意事項。

老人要注意安全

老年朋友放風箏時注意做好準備運動、避免猛然轉頭。 放風箏時， 頭頸需較長時間後仰， 如果在放風箏前頸部沒有完全活動開， 長時間的後仰會加重大多數老人本來存在的椎動脈受壓、痙攣等情況， 產生腦部供血供氧不足而導致頸性眩暈， 進而出現站立不穩等症狀， 極易導致危險事件的發生。

老人在放風箏前， 要做5～10分鐘的頸部準備活動：眼睛應以平視為主， 頭頸平仰交替， 活動幅度應慢慢加大， 不宜一開始就大幅度地活動頸部。

遠離樹木和電線

放風箏應選擇空曠開闊的場地， 遠離電力設備和樹木。

選擇平坦場地

放風箏時常需倒行， 同時由於注意力都集中在天上， 容易出現摔倒或被絆倒的情況。 因此， 在放風箏前一定要注意觀察地面的狀況， 儘量選擇平坦、無障礙物的場地， 以保證安全。

這些問題如果發生， 無疑會讓放風箏的心情大受影響， 所以說， 放風箏是一項好運動， 但是也需要注意場地的選擇， 不要讓一些小意外影響到您的心情。