早上這麼洗臉 5分鐘消除浮腫

很多人一早醒來， 臉會顯得浮腫。 要想讓臉快速“瘦”下來， 就得好好把握接下來洗臉的那幾分鐘啦。 在日常潔臉基礎上， 配合一些瘦臉的小方法， 洗完你就會發現你的臉變小了。 那麼， 具體怎麼洗臉能夠有瘦臉效果呢？具體步驟如下：

Step1.盛來溫水

洗臉要選擇溫水， 基本上溫度維持在40度左右， 這樣的適度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害， 而且還會對肌膚起到細白的作用， 如果有條件的話可以在洗臉水中加入一點綠茶。

Step2.乳業潔臉

用溫水沾濕面部， 然後將洗面乳加水揉起泡後， 塗抹在T字位上，

早上如何洗臉能夠去除浮腫

Step3.毛巾熱敷

用溫水浸濕毛巾， 擰到半幹， 然後敷臉。 這樣可以緩解臉部的肌肉， 幫助臉部放鬆， 配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。

Step4.側向提捏

將雙手放在臉部兩側， 利用指腹由內向外輕輕的提捏， 反復練習， 直至臉部略微發紅以及發熱。

這樣做能使MM們的臉部變得更加精緻， 因為它能促使臉部脂肪加速燃燒， 讓臉部的淋巴加速迴圈， 經常練習你就能輕鬆成為瘦臉美人。

Step5.按壓臉部

雙手緊握成拳， 然後利用拳頭的指關節由下至上輕輕的按壓臉部。

反復練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒， 輕鬆瘦臉。 心動的MM趕快嘗試看看吧。